Arbejdsplads Lifting Sikkerhed

Udøver sikkerhed på arbejdspladsen , når det kommer til at løfte ting kan være meget vigtigt . Når nogen løfter et objekt forkert, kan det give problemer for medarbejderen sammen med sin arbejdsgiver. Korrekte procedurer

Sørg dine fødder er skulder bredde fra hinanden , før du løfter noget . Denne procedure gør det muligt for dig at forblive stabil og ikke vælte eller falde. At have en solid base holder dig konstant .
Squat Procedure
p Det er en god idé at holde din mave muskler stramme, når du er ved at løfte en tung genstand . Dette vil reducere belastningen på rygsøjlen. Bøj knæene , så hug ind i en løfte position . Hold ryggen lige .
Gripping

Grip objektet med begge hænder og sørg for at have et sikkert, stabilt greb , før du begynder at løfte objektet . Hvis objektet er en boks , kan du nødt til at tippe kassen til den ene side og slip din hånd under boksen , så tip boksen til den anden side , som giver dig mulighed for at placere den anden hånd under kassen.

Standing

objektet bør placeres tæt på kroppen , som hjælper dig med at holde den i ro . Propel dig selv opad , til stående stilling , ved hjælp af dine ben . Dette bør være en jævn overgang til en stående stilling.
Lige tilbage

Altid holde ryggen lige under hele proceduren . Undgå tendensen til at bøje ryggen , selvom du tror, en genstand er ikke tung.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler