Virkningerne af International Travel Air på vores kroppe

Selvom flykabiner give tilstrækkelige mængder af ilt til passagerer og besætningsmedlemmer , lav kabine lufttryk fører til et lavere niveau af ilt transporteres i blodbanen. Passagerer med særlige medicinske tilstande, såsom hjerte-eller lungesygdom , eller blodsygdomme som anæmi, ikke kan være i stand til at tolerere denne lavere iltniveau , også kendt som hypoxi. Disse passagerer bør søge både læge og ordninger for supplerende ilttilførsel hele flyvningen.
Ubevægelighed og DVT

Lange perioder med immobilitet kan føre til blod pooling i benene , hvilket kan forårsage stivhed og hævelse. Lange perioder med immobilitet , såsom begrænset bevægelse oplevede på internationale flyvninger , er knyttet til muligheden for blodprop udvikling i en dyb vene , også kendt som dyb venetrombose eller DVT . Udvikling af DVT under rejser er usandsynligt , medmindre visse risikofaktorer er til stede, såsom en historie af DVT eller lungeemboli , graviditet, kræft , brug af prævention eller hormonbehandling behandlingsformer , nylig operation i abdomen, bækken eller ben områder og meget mere. Hvis du på et højere risiko for at udvikle DVT under lange flyvninger , søge lægehjælp før din tur.

Øre problemer

Flytransport betyder hurtige ændringer lufttrykket . Dette kan føre til ørerne følelse blokeret , hvilket dæmper lyde og kan blive smertefuldt. For at rette op på dette , det eustakiske rør - passagen mellem bagsiden af ​​næsen og mellemøret - skal åbnes ofte for at tilpasse sig de ændringer i trykket. Disse øre problemer oftest ske, når fly lander eller starter , hvilket er når der opstår den største højde forandring og lufttryk forskel. Tyggegummi eller bruger pastiller hjælper udligne det eustakiske rør .
Hudirritation

Fordi fugt i flykabiner er generelt lav , kan internationale rejser føre til tør hud eller ubehag i øjne, mund eller næse. Normale hjem har en fugtighed på 30 %, mens flykabiner er mindre end 20% , men det er vigtigt at bemærke, at denne lavere luftfugtighed sats ikke fører til dehydrering. Drikke ekstra vand er ikke nødvendigt, men anvende fugtighedscreme , ved hjælp af næsespray eller iført briller i stedet for kontaktlinser kan hjælpe med at undgå den potentielle ubehag .
Jet Lag

En af de mere irriterende virkninger af lange flyvninger over hele verden , jetlag er simpelthen, hvad der sker, når kroppens naturlige 24 timer cyklus - døgnrytme - er afbrudt. Dette sker ved at krydse flere tidszoner , og kan føre til forskellige sundhedsmæssige effekter : ændret tarm mønstre , søvnighed i dagtimerne , problemer med at sove om natten , og nedsat fysisk eller psykisk ydeevne . Da kroppen justerer til rutine den nye placering , vil symptomerne på jetlag forsvinde. Folk, der bruger strenge medicinske tidsplaner - insulinkrævende passagerer , for eksempel - skal søge medicinsk rådgivning forud for en rejse involverer store tid ændringer
hoteltilbud .