Hvordan man kan udvikle Hand & Eye Koordinering

hånd-øje koordination påvirker din reaktion tid , og hvor godt du kan spille visse sportsgrene . Det er udviklet gennem muskel koordination og hjernens reaktion tid . Hvis din hånd -øje koordination er ikke så stærk , som du gerne vil have det til at være, er der øvelser, du kan gøre for at videreudvikle det. Den bedste og hurtigste måde at udvikle din hånd -øje koordination er at udføre øvelserne dagligt og ophold i overensstemmelse med dem . Instruktioner
1

spille videospil. Ifølge Bodyomics , mennesker, der regelmæssigt spiller handling og first-person shooter spil er mere opmærksomme på deres omgivelser og har højere afsløring færdigheder, alle direkte korreleret med hånd -øje koordination .
2

Practice sportsgrene, der kræver direkte fokusere på bolden, såsom tennis , bordtennis eller baseball , siger Bodyomics .
3

Spis fødevarer med zink , som har vist sig at forbedre hånd-øje koordination , ifølge nutraingredients . com . Eksempler på fødevarer med zink omfatter østers , rødt kød, kylling , bønner og ost.
4

Brug en yo-yo i din fritid . Se yo-yo som du flytter det op og ned i snoren , hvilket forbedrer hånd og øje koordination , ifølge mackite.com .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler