Hånd vask Teknikker

Det er vigtigt for folk at vaske deres hænder , og at gøre det ofte. Vaske dine hænder ordentligt fjerner bakterier, der let kan spredes gennem berøring. Den influenza og forkølelse er generelt spredes gennem bakterier på hænderne , hvilket er hvorfor du skal vaske altid vaske dine hænder efter hoste eller nysen . For at forhindre spredning af bakterier , er det også vigtigt at vaske hænder efter brug af badeværelset , når du rører skrald , efter at ændre en ble og før og efter tilberedning af mad . Det er vigtigt at bruge den korrekte teknik til at sikre , at dine hænder vaskes grundigt. Ting du skal
Water
Soap
rent håndklæde eller køkkenrulle myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tænd vandet. CDC ( Centers for Disease Control og Forebyggelse ) anbefaler at bruge enten varmt eller koldt vand til at vaske hænder. Våde hænder først , før du anvender sæbe . Dette vil straks skylle skadelige rester, der kan masseres ind i huden ved rengøring.
2

Påfør en lille mængde sæbe og skumme det op, gnide dine hænder sammen . En kraftig gnidning er ikke nødvendig. CDC og andre ressourcer anbefale rense hænder med sæbe for en løbende 20 sekunder før skylning. Ud over at gnide dine hænder sammen , sørg for at interlock fingrene, så sæbe og vand får mellem hver finger. Også være sikker på at rengøre bagsiden af dine hænder og under dine negle.
3

Skyl hænderne grundigt med vand og derefter enten luft tørre dine hænder eller tørre dem med et rent håndklæde eller papir håndklæde . EU håndklæder kan sprede bakterier , og så kan vandhaner , så det undertiden anbefales at du bruger et stykke køkkenrulle til både tur på vandhanen og at slukke den efter vask.
4

Brug en hånd sanitizer når der ikke er vask til rådighed ( eller sæbe) til at vaske dine hænder. En hånd sanitizer er ikke en erstatning for at vaske hænder , men kan bruges på de lejligheder, hvor håndvask er ikke tilgængelig. Ifølge CDC , så sørg for sanitizer indeholder mindst 60 procent alkohol. Alkoholen i hånd sanitizers dræber mange bakterier , men vil ikke dræbe enhver form for kim , siger CDC.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler