| | Sundhed og Sygdom | Public Health Safety | Folkesundhed |

Sådan Beregn optimale vægt

Formler for beregning af din optimale vægt er normalt baseret på din højde. En af de mest populære metoder kaldes BMI eller body mass index, som bruges World Health Organization som en standard for optimal vægt. En anden kaldes Hamwi og blev skabt af Dr. GJ Hamwi og udgivet i 1964, af American Diabetes Association. Ting du skal
Målebånd
Calculator myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bestem din højde, hvis du ikke allerede kender det. Sørg for at fjerne dit fodtøj . Har en anden bruger målebånd.
2

Beregn din optimale vægt , hvis du er en kvinde. Formlen for kvinder er på 100 pounds for de første 60 inches (eller 5 fødder. ) Tilsæt 5 pounds for hver ekstra tomme .
3

beregne den optimale vægt for en mand. Formlen 106 pounds for de første 5 fod ( 60 inches ). Tilsæt 6 pounds for hver ekstra tomme .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler