Farerne ved en infrarød sauna

Det infrarøde lys, der udsendes fra en infrarød sauna direkte opvarmer ligene af dem indenfor uden at opvarme luften i mellem dem og varmelegeme. Det producerer en kunstig feber i kroppen, der har helbredende egenskaber. Brugerne skal vide , hvordan man korrekt bruge saunaen for at forhindre enhver legemsbeskadigelse .

Effekter

negative virkninger på kroppen fra infrarød sauna brug omfatter overdreven sveden , hvilket kan resultere i udtømning af elektrolytter og mineraler, overophedning og dehydrering. Infrarøde stråler kan også forstyrre den naturlige helingsproces af nogle akutte skader såsom forstuvede ankler .
Advarsel

Brugen af ​​infrarøde saunaer er blevet stadig mere populært i de seneste år med meget få problemer . Alligevel er der altid mulighed for alvorlige negative reaktioner fra deres anvendelse. Konsultere en læge, før du starter sessioner i en infrarød sauna.
Behandling

Når infrarøde saunaer anvendes korrekt de potentielle farer er minimale. En velafbalanceret kost og ordentlig hydrering kan bidrage til at forebygge eventuelle problemer , der opstår fra infrarøde saunaer.

Misforståelser

De infrarøde stråler , der anvendes i infrarøde saunaer er undertiden forveksles med x - stråler og ultraviolette stråler , som begge kan være farlige. Men eventuelle farer forbundet med infrarøde saunaer ikke relateret til infrarøde stråler selv.
Hoteltilbud