Hvad er de behandlinger af Klaustrofobi

Med de fleste fobier, læger eller mental sundhed fagfolk undertiden foreslå medicin som et middel til behandling af tilstanden . Ifølge Mayo Clinic, er de lægemidler, designet til at reducere angst og frygt og hjælpe enkeltpersoner styre deres reaktioner.

Drug behandling generelt falder i tre forskellige kategorier . Betablokkere blokerer sådanne adrenalin- baserede effekter som øget hjerterytme, forhøjet blodtryk og ufrivillig omrystning. Antidepressiva interagere med et kemisk stof i kroppen, serotonin, at påvirke dit humør. Disse serotonin inhibitorer har forskellige navne. Eksempler er Zoloft og Paxil . Antidepressiva ofte kommer med bivirkninger. Check med din læge om potentielle bivirkninger , før at indvilge i at forsøge et antidepressivt og fortæl din læge , hvis du oplever bivirkninger. Den tredje mulighed er en beroligende. De hjælper dig med at slappe af. Almindelige beroligende omfatter Xanax , Valium og Ativan . Beroligende er stærkt vanedannende , og du bør bruge dem med forsigtighed . Undgå beroligende midler , hvis du har en historie af narkotika eller alkohol afhængighed.
Adfærdsterapi

Dette alternativ behandling er baseret på tanken om, at den bedste måde at overvinde frygt er at se det i øjnene . Du desensitize din frygt ved gradvist og gentagne gange udsætter dig selv for dem. Self- terapi er en strategi. I nogle tilfælde er der imidlertid klaustrofobi lider modtager professionel behandling fra læger eller mental sundhed fagfolk . I nogle tilfælde er adfærdsterapi kombineret med medicin behandling .

En gren af denne tilgang er professionel kognitiv adfærdsterapi, som lærer dig at se den frygtede objekt eller situation på en anden måde . For eksempel kan du fokusere på at være fri for støj og uden indflydelse, når du er begrænset til et lille område. Du kan også afspille beroligende musik via en personlig musikafspiller eller bilstereo at reducere din angst.
Hypnose Terapi

I denne form for terapi , du tillader hypnotisører til " omskoling " dit sind til at være komfortabel med kabinet i snævre rum. Ved at ændre , hvordan dit sind ser den erfaring , kan du fjerne den angst. Hypnose giver patienter til at blive ekstremt rolig og afslappet , mens de mener om deres frygt. Den ro fjerner den angst, der opstår, når du rent faktisk lukket inde i begrænsede rum. Gennem gentagne hypnoterapi , du bliver mere komfortabel med de erfaringer , der engang bragte frygt og angst.
Hoteltilbud