Sådan at gå til Rehab

Det første skridt i at gå til afvænning er at få dit hus i orden . Ingen kan lide at blive ført væk og pludselig vågne op ædru et par dage senere kun til at indse , at de har et væld af løse ender , de skal tage sig af og ikke kan. Så det første skridt , så du kan få mest muligt ud af rehab er sørge for dit liv er i orden.

Har du kæledyr? Hvis der så se til , at de har nogen til at tage sig af dem straks og i et ukendt tidsrum. Naturligvis børn er de samme ting , men jeg formoder, at ville gå uden at sige .

Næste sørge for at nogen er i stand til at betale dine regninger, at dit arbejde er klar over, du efterlader til medicinske formål ( du kan ikke blive fyret som pr personer med handicap Act , så der beskriver dette til din chef eller HR er ikke kun en mulighed , men for din beskyttelse ) . Sørg for noget, der kan have brug for din opmærksomhed , mens du er væk er taget hånd om .
2

Næste er at vælge de rehab . Hvis du har den luksus at vælge at gøre en beslutning om, hvad du ønsker. Kig ind rehabs og se, hvad de har at tilbyde . DE FLESTE rehabs arbejde med såkaldte " Minnesota Model" . Minnesota-modellen er brugen af ​​AA eller en anden passende 12 trin program er baseret på AA og total afholdenhed ikke kun fra dit foretrukne stof ( eller afhængighed , hvis det er seksuelle eller gambling ), men også mod alle stoffer og " cross vanedannende " adfærd. Personligt er det ikke mit valg af et system, da det har en høj fejlrate og flere og flere rehabs er begyndt at erkende, at og bruge alternative metoder. Én Rehab i Florida faktisk bruger Sinclair Method , så alkoholikere afholdende eller drikke i moderate mængder ved hjælp af et stof kaldet Naltrexone . Stadig andre bruger ernæringsmæssige og holistiske tilgange til afvænning og afvænning.

Beslut hvilke der passer dig bedst . For eksempel, hvis du ved et uheld blev tolerante over for din receptpligtig medicin , du måske ikke ønsker at blive fortalt du er en narkoman , og kan aldrig få en drink igen eller tage nogen anden pille. Ligeledes mener jeg, alternative metoder ved hjælp af medicin og rådgivning virker bedst for alkoholikere også , meget få ædru via AA.
3

Når du har valgt hvor du skal hen forstå, at du vil være der i op til 4 eller flere uger . Du vil være i stand til at vaske tøj , og vil sandsynligvis med tiden have adgang til internet og telefon , men tjek før tid , og også kontrollere, hvad du må og ikke bringe.

Endelig pack til vejret , hvor du er går , herunder sjove aktiviteter, der ofte tilskyndet ! For eksempel hvis du kommer til Florida eller Californien pack badetøj, vil du sandsynligvis komme til at bruge det ! Også pack til sæsonen. Pak ikke mundskyl eller andre ting, der kun vil blive taget væk fra dig , men igen, konsultere rehab du har valgt.

Nu skal du bare læne dig tilbage og tage det hele ind og være åben og klar til slutningen af ​​en hård periode, og i begyndelsen af ​​det resten af ​​dit liv !
hoteltilbud