Sådan figur Bipolar Symptomer

Bipolar symptomer varierer meget fra person til person , men kan styres med de rette værktøjer . Finde personlige kriterier for maniske og depressive tilstande vil bidrage til at kortlægge bipolar symptomer . Kortlægning bipolar symptomer kan hjælpe psykiater vurdere de op-og nedture i en patients kemisk tilstand og justere behandlingen i overensstemmelse hermed. Når under kontrol, kan bipolar lidelse patienter og familier føre tilfredsstillende liv praktisk taget fri for skræmmende påvirker af den daglige mani og depression. Ting du skal hoteltilbud lille notesblok
Pen
armbåndsur myHotelVideo.com: Vis yderligere vejledning
Instruktioner
1

Skriv ned alle personlige følelser, følelser , adfærd og udbrud i en uge til at fungere som en baseline. Figur alle begivenheder deltog og sociale interaktioner med en liste over gange ved hjælp af armbåndsur .
2

Bestem personlige kriterier for maniske faser , såsom at bruge penge med lethed, søvnløshed , pludselige udbrud af positiv energi , kreativitet , storladne tanker, hyperseksualitet og ukontrollabel taler eller latter .
3

Bestem personlige kriterier for depressive faser , som kan omfatte , men er ikke begrænset til reclusive adfærd , verbale og følelsesmæssige udbrud , mangel på motivation , overdreven slummer , apati, og negative , voldelige eller irrationelle tanker .
4

Opdel papiret i fire lodrette søjler , og i 25 vandrette rækker . I diagrammets øverste række etiket de 4 søjler Time , kvantificere , Manic , og depressive .
5.

Bær notesblok og pen dagligt at kortlægge maniske og depressive tilstande og tidspunkter. På kvantificere kolonneliste et tal fra 1 til 10 for at beskrive intensiteten af følelsen ; 1 er den laveste rating og 10 er den højeste rating af følelser under en episode .
6

Del notesblok hver måned med en personlig læge eller mental sundhed specialist , såsom en psykiater . Fortsæt hver dag mærkning bipolar symptomer for at sikre den mest effektive behandling .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler