Hvordan at dække udgifter til Wellness Programmer

Wellness programmer er designet til at hjælpe folk til at ændre deres usunde livsstil og skabe individuelle programmer baseret på den enkelte persons behov . Disse programmer beskæftige sig med spørgsmål som vægttab , stresshåndtering, rygestop , sygdomsforebyggelse og mentale sundhed. Dit program kan fokusere på én eller flere sundhedsspørgsmål. Wellness programmer giver en køreplan for et godt helbred og tilbyder støtte fra andre med de samme kampe. Deltager i et wellness- program reducerer din chance for at få forebyggelige kroniske sygdomme , og dermed reducere din medicinske regninger . Sundhedsydelser og arbejdsgivere dækker wellness-programmer , og du behøver ikke at betale ud -of-pocket udgifter. Instruktioner
1

Tal med din arbejdsgiver om at starte et wellness-program . Talrige virksomheder tilbyder gratis programmer til deres ansatte på lidt eller ingen omkostninger . Selskabets programmer varierer alt efter dens størrelse og forsikringsdækning. De omfatter incitamenter såsom vægttab programmer , rabat medlemskab til lokale fitnesscentre, on-site træningsudstyr kontaktannoncer wellness trænere , mental sundhed programmer og rygestop. De kan være vært for sundheds- messer med gratis sundhed checkups eller invitere sundhedspersonalet for at give workshops og seminarer. Medarbejdere kan deltage i vægttab udfordringer , hvor arbejdsgivere tilbyder præmier. Talrige virksomheder udvide disse fordele til ægtefæller og børn . Ifølge Kaiser Family Foundation hjemmeside, virksomheder, der tilbyder wellness-programmer forbedre den generelle sundhed for deres ansatte og lavere sundhedsudgifter.
2

Få forsikring, der tilbyder wellness programmer. Flere forsikringsselskaber, som Blå Kors og Aetna , tilbyder nu wellness-programmer til deres forsikringstagere . Programmer omfatter uddannelser , der hjælper dig med at træffe bedre kost-og livsstil . Forsikringsselskabet kan levere specialiserede e-mails og forslag til styring af sundhedsmæssige betingelser som astma og diabetes. Vælg forsikringsselskaber tilbyder nu rabat til medlemmer, der slutte et motionscenter, tabe sig eller reducere blodtrykket og blodsukker . Du er nødt til at tale med din forsikring giver , fordi ikke alle forsikringstagere kvalificere sig til sundhedsprogrammer.
3

Deltag et motionscenter. Vælg et motionscenter , der tilbyder sundheds-og wellness-programmer , tilføje dem til deres medlemskab gebyrer. De arbejder med lokale hospitaler og læger og vært wellness workshops og messer på gym , der giver gratis helbredsundersøgelser . Sundhed klubber med wellness-programmer tilbyder undervisning specielt designet til medlemmer med diabetes, højt blodtryk og fysiske handicap , samt klasser for ældre medlemmer. Flere sundhedsmæssige klubber har prænatale og postnatale klasser. Ud over motion klasser og workshops , de har psykiske og adfærdsmæssige specialister, ernæringseksperter på personale og liv trænere . Full- service-faciliteter har endda massører, spa-behandlinger og on-site børnepasning .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler