Tidlig menstruationsperiode & Stress

I gennemsnit en kvindes menstruationscyklus varer 28 , fra starten af ​​en periode til starten af ​​den næste periode. Stress og andre faktorer kan påvirke ægløsningen og enhver ændring i ægløsning ( frigivelse af et æg i æggelederne til befrugtning ) kan og vil påvirke startdatoen for din næste periode.

Eksterne faktorer

tidligt ( eller sent) perioder kan være forårsaget af en række eksterne faktorer, herunder stress, overexercising , ændringer i vægt eller ændringer i ernæring. Disse er eksterne faktorer , fordi de kan ændres , i de fleste tilfælde uden medicinsk intervention.
Interne faktorer

En kvindes alder i høj grad påvirker hendes cyklus. Hvis hun bare er begyndt sin første periode, eller begynder at indtaste overgangsalderen , vil hendes perioder være uregelmæssig . Desuden kan ændringer i hormoner og andre fysiske ændringer, såsom skjoldbruskkirtlen status , prolactin niveau , insulinresistens, eller hypothalamus dysfunktion flytte starten på ægløsning og skabe en forandring i en kvindes cyklus.
Foretag ændringer

Hvis ændringerne i din cyklus er på grund af stress , finde måder at reducere det gennem stresshåndtering, ændring eller afstressende øvelser. Forsøger at lindre angst. Dette er din krops måde at sige " nok er nok ". Husk , du er bare én person og er ikke ansvarlige for hele verden , bare dig selv.
Konklusion

stress og andre faktorer kan i høj grad påvirke længden og varigheden af en kvindes periode og cyklus. Gennem regulering af faktorer, som du kan ændre , kan du bringe nogle normalitet til din cyklus, og gøre det mere forudsigeligt i fremtiden.
Hoteltilbud