Sådan at tilpasse sig nye tandproteser
1
Practice tale eller læse højt i privat at finjustere din tale. Du vil måske bemærke ændringer i den måde , du udtale visse lyde såsom S eller F. Da musklerne i munden bliver fortrolig med dine tandproteser, disse symptomer ofte stilne af. Hvis dine tandproteser "klik" eller glider , når du taler , praksis langsommere din tale. Synke før du taler , vil hjælpe med øget spytproduktion .
2
Skær din mad i små stykker , før du spiser. Chew bruge en up- and- down bevægelse med ryggen tænder. Undgå at bide dine kinder og tunge ved at tygge langsomt og jævnt på begge sider af din mund. Indtil du er vant til dine nye proteser , undgå fødevarer, der kræver en rive bevægelse til at spise. Columbia University College of Dental Medicine anbefaler at bruge de hjørnetænder snarere end fortænderne at rive fødevarer. I første omgang, spise bløde fødevarer derefter gradvist indarbejde flere typer og teksturer af fødevarer i din kost. Følg din tandlæge instrukser om fødevarer, du bør undgå , såsom hårde eller klæbrige emner.
3
Pas på dine proteser for fortsat pasformen og den generelle tyggegummi sundhed . Rengør dem dagligt med en protese sæbe og tandbørste . I den første uge eller to , kan du blive bedt om at bære dit gebis nat og dag for at hjælpe dig med at justere hurtigere. Når din tandlæge tillader det, fjerne protesen om natten, så dit tandkød at hvile. Opbevar dine tandproteser i vand for at forhindre dem i at tørre ud og vridning .
4
Brug tandprotesevedhæftningsmiddel hvis din læge anbefaler det. Brug kun lim lavet specielt til tandproteser at sikre dem. Indimellem kan dine tandproteser føler sig løs på grund af spyt mellem dit tandkød og tandproteser. Tryk på protesen plade mod taget eller i bunden af din mund med din tunge og forsigtigt suge ind for en strammere pasform. Hyppig løshed eller glider behov, der skal evalueres af din tandlæge og kursjustering kan være nødvendig.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Blå Grøn Water Alger Dangers
- Minedrift i Amazonas-regnskoven
- Sundhedsmæssige fordele af Morel Svampe
- Sådan Cure & Slippe af vorter
- Implantable cardioverter defibrillator Side Effects
- Metabolisk Kirurgi som en kur mod type 2 diabetes
- Hvordan til at identificere sphenoid Sinus Symptomer
- Heat Gun Sikkerhed
- Sådan Administrer Patient Flow
- Krav og branchens standarder for butiksbelysning