Sådan Cure tandkødssygdomme med hjem retsmidler

Tandkødssygdomme , der er kendt i tandlægefaget som & quot; paradentose , & quot; påvirker så mange som 40 millioner amerikanere hvert år . Fra at være lidt hævede tandkød ( gingivitis ) , kan denne sygdom gå upåagtet hen , indtil et væsentligt knogletab i kæben forekommer. Tandlæger enige om, at vores moderne kost af bløde, over- forarbejdede fødevarer og stoffer, der henfalder tandemaljen alle bidrager til tandkødssygdomme . Medicinske behandlinger omfatter laser terapi , rod planlægning og tandudtrækning . Alternativt kan du prøve at helbrede gummi sygdom med hjem remedies.Things du har brug KAYAK C-vitamin clipart B- kompleks
Appelsinjuice clipart Coenzym Q -10 -clipart Zink kosttilskud clipart Magnesium kosttilskud
burre rod
røde rosenblade
Bagepulver
Tea tree olie Salg Aloe vera
Echnicea
goldenseal
Peelu pulver
Propolis
Pulveriseret morgenfrue myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1 Massage dit tandkød dagligt. Du kan bruge en gummi tandbørste eller din tommel-og pegefinger . Afsæt 5 minutter, til to gange om dagen forsigtigt gnide dit tandkød . Nogle mennesker finder de kan gøre dette med den ene hånd , mens pendling til og fra arbejde. Bare være opmærksom på din kørsel. Massage stimulerer omsætning i dit tandkød , fremskynde helingsprocessen og skylle væk bakterier.
2 Supplere din kost med vitaminer, der fremmer sund tyggegummi fornyet vækst . 1000 mg C -vitamin dagligt vil fremme heling. Andre vitaminer gavnlige for tyggegummi sundhed omfatter B- kompleks , magnesium og zink . Få ekstra C-vitamin ved at erstatte sukkerholdige sodavand med appelsinjuice . Coenzym Q -10 er et andet supplement, der kan hjælpe i re- voksende tandkødsvævet .
3 Drej til urter til kraftfulde helbredende egenskaber. Ukendt for mange i dag , er nogle af de mest populære receptpligtig medicin kommer fra naturen . Du kan med fordel bruge de samme formuleringer i deres naturlige tilstand . Disse urter er tilgængelige i helsekost butikker og fra online-kilder .
4

Stejle 1 tsk tør burre rod i en kop vand, indtil den er afkølet til stuetemperatur. Efter tandbørstning , skyl munden med væsken , tager tid at swish hver mundfuld omkring og mellem tænderne . Du kan også høste en håndfuld røde rosenblade og gøre en mundskyl på samme måde .
5 Find frisk rosmarin i producere departementet din lokale købmand eller dyrke nogle af denne gavnlige urter på din vindueskarm . Knus et par blade og brug under dine daglige massagebehandlinger. Rosemary øger omsætning, hjælper hastighed helingsprocessen.
6

Pensel med bagepulver. Dette er en populær ingrediens i tandpasta og tandpulvere fordi det renser og opfrisker munden, mens forsigtigt at rense tænderne. Hold en lille krukke med bagepulver i dit badeværelse og dyp en fugtig tandbørste før børstning mindst to gange om dagen .
7 Pretend din tandbørste er elektrisk. Mens du kan købe en elektrisk tandbørste , vil det sandsynligvis dreje fra side til side hurtigt. Hvad du behøver, er en meget hurtig og tilbage bevægelse , rettet lige på det område, hvor dine tænder møde din tandkødsranden . Tryk ikke , bare bruge meget hurtige børstning bevægelser for at fjerne plaque oprustning på og lige under tandkødsranden . Hvis dit tandkød bløder , du børster for hårdt . Prøv en blød børste og lad bevægelse arbejde for dig.
8

Tilføj en dråbe tea tree olie to gange om ugen til din børstning rutine . Enhver mere end det, og du kan irritere ømme gummer . Tea tree olie fungerer som en antiseptisk og et antibiotikum for at reducere lokaliserede infektioner .
9

Anvend 100% ren aloe vera til dit tandkød før de går i seng. Bare en dab er alt det tager . Glat det over dit tandkød og tillader den at forblive i munden uden at synke hvis det er muligt at øge din natlige helingsprocessen.
Clipart

Relaterede Sundhed Artikler