Hvordan at vælge mellem Weight Watchers Online og Møder

Weight Watchers har været et vellykket vægttab program siden begyndelsen af ​​1960'erne. Det har været sådan en succes program , at det ikke har ændret sig meget gennem årene. Den eneste forskel er, at Weight Watchers er nu tilgængelig for mange flere mennesker . Medlemmerne har nu mulighed for at deltage i ugentlige møder eller deltage i programmet online. Du kan være undrende , hvilken løsning ville være bedst for dig . Instruktioner
1

Prøv begge tjenester gratis. Den nemmeste måde at vælge mellem Weight Watchers online og møder er at prøve begge dele. Du kan deltage i et gratis møde, før du tilmelder dig, og du kan prøve en gratis prøveversion af online planen. Mens han prøvede begge muligheder , tage så mange noter som muligt. Disse noter vil hjælpe dig med at sammenligne de to muligheder, så du foretager et valg , der virker for dig .
2

Lav en liste over fordele og ulemper . Træk dine noter , og lave en liste over fordele og ulemper ved hver mulighed . For eksempel kan et møde hver uge være ubelejligt , men du kan lide den ekstra støtte . Et andet eksempel er, at du kan lide de tilgængelige værktøjer fra hjemmesiden , men du behøver ikke altid har adgang til det. Alle disse fordele og ulemper noget, når de forsøger at vælge mellem Weight Watchers online og møder.
3

Bestem dit niveau af viljestyrke. Hvis du kan tabe sig på egen hånd, kan online-mulighed være din bedste satsning . Hvis du ikke har viljestyrke, kan over for andre medlemmer hver uge være nok til at holde dig på sporet .
4

Spørg dig selv, hvis du har brug for opmuntring for andre. Nogle mennesker tabe lettere , hvis de kan tale med andre mennesker. Weight Watchers møder giver dig mulighed for at interagere med andre medlemmer og snakke om hvad der virker og hvad der ikke gør . Hvis du har en uge , hvor du ikke tabe sig, kan andre medlemmer opfordre dig til at holde ud.
5.

Vælg den indstilling, der er mest praktisk for dig . Vellykket vægttab koges ned til bekvemmelighed. Hvis planen er ubelejligt , vil du ikke holde sig til det . For eksempel, hvis den nærmeste møde er 20 miles væk , vil du sandsynligvis ikke gå til dine møder hver uge. Du skal vælge en plan, der virker for dig.
Hoteltilbud