Hvordan til at identificere symptomer på vitamin B- 12 mangel
fleste mennesker ikke klar over, hvor vigtigt hvert vitamin og mineral er til forskellige funktioner i den menneskelige krop. Manglen på selv et vitamin i tilstrækkelige mængder kan skabe ravage i en lang række af kroppens systemer og funktioner. Mangel på vitamin B-12 er en af dem . At lære at identificere symptomer på vitamin B-12 mangel kan hjælpe med at forebygge komplikationer såsom anæmi, gastrisk problemer , irreversible nerveskader og kongestiv hjerteinsufficiens. Vitamin B-12 er afgørende for at gøre røde blodlegemer og ordentlige nervesystemets funktioner . A vitamin B- 12 mangel vil påvirke blodet, og i tidlige stadier , maven. Ting du skalVitamintilskud myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Vær opmærksom på eventuelle tegn på svaghed i kroppen , især i arme og ben . Denne svaghed kan være mild eller alvorlig . Det er ikke ledsaget af ømme muskler , som er almindeligt efter en fysisk træning, men en sløv følelse , der påvirker koordination og styrke.
2
Hold øje med en øm mund eller tunge . Kig inde i munden for tegn på bleg eller blødende gummer . Læber kan også være bleg. Dette er et tegn på blodmangel, en af de vigtigste symptomer på en vitamin B-12 -mangel.
3
Kig på din hud. Er er en gullig farve? Hvad med det hvide i dine øjne? Dette er også et symptom på leverbetændelse , men mangel på røde blodlegemer, der inducerer anæmi skaber også det påvirke .
4
Oplever åndenød eller svært ved at opretholde din saldo er også et tegn på, at noget ikke er rigtigt .
5
øje med episoder af nedsat koncentration og hukommelse funktion. Vitamin B-12 -mangel kan også forårsage depression og i nogle tilfælde , demens .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Funktioner af Amino Acid Supplements
- Hvordan til at tabe på den ultimative New York Kost
- Hvad Hjælper med overgangsalderen tør hud
- Symptomer på hjerteanfald hos mænd
- Efedrin Bruges til Depression
- Næsespray til at undgå forkølelse
- Prognosen for hjerteklap infektion
- Hvad sker der med mennesker, der har kræft og ingen sygeforsikring
- Alternativ til Metformin
- Portion kontrol Plader til Vægttab