Foods til at hjælpe med højt kaliumindhold

Højt kalium niveauer , også kendt som hyperkaliæmi , kan hæmme de elektriske impulser i hjertet fra at handle normalt , hvilket kan gøre hjertemusklen stopper slå, hvilket resulterer i en fatal hjerteanfald , hvis venstre ubehandlet . Hvis du har set tegn på høj kalium i kroppen , såsom hjertebanken, mavebesvær eller en meget langsom puls, skal du kontakte din læge. I mellemtiden er der et par fødevarer, som du kan medtage i din kost , der ikke vil hæve kalium i kroppen. Æbler

Æbler er lav i kalium og høj i vitamin A og fiber. De vil ikke hæve kalium i dit system og er til gavn for dit fordøjelsessystem.
Kale

Kale er en lav kalium mad, der er også højt indhold af vitaminer K , C og beta-caroten. Kale kan forbedre immunitet og vil ikke hæve kalium niveauer .
Bær

Bær, såsom blåbær og brombær , er ekstremt høj i antioxidanter og lav i kalium . Bær kan spises uden en stigning i kalium niveauer og kan også hjælpe din krop med at bekæmpe off infektioner.

Svampe

Svampe vil ikke hæve kalium i kroppen og er høje på D-vitamin , hvilket kan reducere kræftrisiko .
Pasta

Pasta kan spises uden risiko for stigende kalium i kroppen. Det er lav på kalium og højt indhold af komplekse kulhydrater , der giver kroppen meget tiltrængt energi.
Hoteltilbud