Sådan bruges naturlige alternativer til Diet Pills
Kost piller arbejde på to niveauer for at hjælpe dig med at tabe . De bidrage til at bremse sult og øge dit energi niveau. Der er en række problemer med kost piller selv, da de kan forårsage afhængighed , stress hjerte, forstyrre den normale metaboliske processer , forårsage angst og mere . Mens naturlige alternativer til kost piller arbejder også på at dæmme op for sult og øge energi , er de mindre tilbøjelige til at være skadeligt for dit helbred eller at forårsage afhængighed. Instruktioner1
Drik burre te mellem måltiderne for at bidrage til at bremse din appetit. En stor naturlig alternativ til kost piller , kan burre hjælpe med vægttab ved at reducere cravings , øge stofskiftet og udrensning af lymfesystemet. For at gøre te, lad det simre en ounce af burre rod for hver liter vand i omkring tyve minutter .
2
Stop sukker trang og øge energi med naturlige fennikel og brændenælde te, en stor kombination for vægttab. Kog omkring 3 kopper vand og fjern fra varmen , før du tilføjer 1 tsk. af fennikelfrø og 2 tsk. af brændenælde blade . Lad te at stejle i 5 minutter før drikker . Drik ikke mere end 3 kopper fennikel te dagligt , da store doser kan være skadelig.
3
Styrk dit immunforsvar og bidrage til at bremse sult ved at tage hørfrø før måltider. 1 spsk. af pulveriseret hørfrø tilsættes juice eller vand før måltider vil hjælpe dig med at spise mindre , da hørfrø udvider op til fem gange en gang i maven . Hørfrø er også en stor kilde til kostfibre og er fyldt med vitaminer, proteiner og andre næringsstoffer, din krop har brug for .
4
Øge energi og fedtstofskiftet med den bedste kost pille alternativ derude , grøn te. Du kan drikke så meget grøn te , som du vil hele dagen for at øge din energi og støtte i vægttab. Grøn te er ikke kun godt for vægttab, det hjælper med at forhindre hulrum , beskytter kroppen mod frie radikaler , sænker kolesterol , forbedrer immunforsvaret og mere .
5
Tag alle naturlige ginseng kosttilskud hver morgen til at hjælpe øge energi og tabe sig. Ginseng udligner anabolske og kataboliske handlinger fedtstoffer eller lipider , proteiner og kulhydrater , hjælper din krop til at forbrænde kalorier hurtigere. Ginseng kan også bidrage til at lindre stress og træthed.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Lysterapi for søvnforstyrrelser
- Hvad er Posterior Disk Udbuling på L1 -2
- Mullein for øreinfektioner
- Hvilken slags Bakterier er fundet på en offentlig Drinking Fountain
- Hvordan man kan reducere eWaste
- Vægttab for overvægtige mænd
- Hvad er meningen med selvtillid
- Sådan behandler Oral Infektioner med kinesiske urter
- Sikker Kost til børn
- Ernæring fordøjelsesenzymer