Hvordan man laver en Vægttab drink fra Apple Cider Eddike

Forbrugende æble cider eddike er et gammelt middel mod mange lidelser , der spænder fra forstoppelse til nærsynethed . Men dens popularitet som et vægttab drink toppede i 1970'erne og er stadig i brug af vægttab guruer og personlige trænere. Selvom ingen videnskabelige undersøgelser bakke påstanden om, at æble cider eddike vil tage pounds off , er der tegn på, at med regelmæssig brug , vil det alkalize en sur system, og til gengæld kan øge en persons stofskifte. Ting du skal
Apple cider eddike
Honning
Lemon
Cayenne
hvidløg saft
Ginger myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Check med din læge, før du begynder enhver langsigtet vægttab program. Nogle kost entusiaster anbefale en rå udgave af æble cider eddike , overskyet slags med bittesmå tråde af gærede æble fibre , mens andre siger det klart sort fra supermarkedet vil være fint.
2

Tilføj 2 teskefulde af æble cider eddike til et stort glas af drikkevand og nippe til det. Den simpleste af alle drikke -versioner , vil du nippe dette vand langsomt tre gange om dagen , helst før måltider. Ideen er at normalisere en sur mave , reducere din trang til mad og samtidig øge en træg metabolisme.
3

Gør dit vægttab drikke mere spiselig og øge din energi niveau ved tilsætning af 2 teskefulde honning til et glas eddike - vand. Ud over vægttabet fordel , vises denne løgnehistorie i en Amish bog hjem retsmidler for lindrende maveproblemer.
4

Klem lidt citronsaft i din eddike - vand sammen med honning til en ændring af trit. Lemon er populær i slankekure verden for sin rensende og vanddrivende egenskaber . Du kan også tilføje lidt ingefær til at krydre drikken.
5

Kickstart dit stofskifte med de samme ingredienser, der anvendes i 1970 -versionen af ​​vægttab drink. En knivspids cayennepeber og strejf af hvidløg saft tilføjer krydderi til din æble cider eddike drink og kan øge din omsætning . Desuden er nogle Dieters bruge denne drink til at vaske ned en B6 vitamin tre gange om dagen .
6

Stedfortræder naturlige ahornsirup til honning til en variation i smag.