Effektiv Vægttab Supplements
Der er mange kosttilskud på markedet, som kan hjælpe med vægttab. Her er nogle oplysninger om de forskellige vægttab kosttilskud og hvad slags resultater , du kan forvente fra deres anvendelse. 5 HTP 5 HTP har vist sig at reducere kalorieindtag og fremme vægttab hos overvægtige personer. Doseringen er 600 til 900 mg dagligt.
Krompicolinat
Høje doser ( 3.000 til 4.000 mg) krompicolinat en dag har vist sig at falde kulhydrat og sukker trang . Efter den indledende høj dosis er indtaget tonet ned til 1.000 mg per dag for vedligeholdelse.
Garcina Cambogia
Garcina cambogia , når det kombineres med calcium og kalium, har vist sig at undertrykke appetit og blokere sukker og stivelse bliver fedtstoffer. Dette supplement kan findes i formler som Super Citrimax eller Citrin K , og bør tages tre gange om dagen (se Resources) .
Konjugeret linolsyre ( CLA)
Konjugeret linolsyre ( CLA) kan træffes for at fremme fedt tab (se Resources) .
Green Tea
Grøn te øger stofskiftet og undertrykker appetitten . Det har også vist sig at mindske kropsfedt og taljen /hofte ratio .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Naturlig Relief for hedeture
- Typer af vasektomi
- Hvordan til Beat Depression for god
- Holistisk Brug af Lugols Jod
- Definition af menneskelige væksthormoner
- Physio Øvelser til hals
- Fysiske virkninger af alkohol på Mænd
- Tab & amp; Greif emner i Addiction & amp; Inddrivelse
- Krav, der skal CPR certificeret i North Carolina
- Lymfom Pain