Coconut Oil & Vægttab

Der er så mange kure til vægttab bliver kapret i dag , at det er svært at vide, hvilke påstande er sande , og hvilke krav er svindel . Kokosolie er et produkt, som har været genstand for undersøgelse og videnskabelig litteratur i flere år nu . Det giver forbrugerne mange sundhedsmæssige fordele, herunder vægttab. Skinny på kokosfedt

Kokosolie har mindre fedt end andre olier , og det faktisk fremmer bedre sundhed. Kokosolie indeholder også færre kalorier end andre olier , og fordi det er behandlet forskelligt af kroppen, er det mere som en kulhydrat end et fedt.
Fedtsyrer

Coconut olie består af 75 procent caprylsyre og 25 procent caprinsyre . Det betyder, at kokosolie kun 6,8 kalorier per gram snarere end 9 kalorier per gram andre olier . På almindeligt dansk betyder det, at hvis du kun bruger kokosolie i din madlavning , vil du sænke dit kalorieindtag.
Diabetisk Safe

Selvom kokos olie er meget ligesom en kulhydrat , det påvirker blodet forskelligt. Det betyder ikke hæve blodsukkerniveauet. Kroppen behandler kokosolie straks gøre det til energi. Det er perfekt til vægttab, fordi det ikke er lagret i kroppen , hvor det kan blive til fedt. Det betyder ikke , dog, at en over overflod af kokosolie ikke vil blive omdannet til fedt i sidste ende ; Det skal stadig bruges med måde .
Metabolisme Booster

Kokosolie øger stofskiftet , fordi mellemlange fedtsyrer i kokosolie absorberes let i kroppen og brændes hurtigt som en energikilde. Det øger metaboliske aktivitet . Ifølge Bruce Fife , CN, ND, forskning har vist, at kokosolie ikke kun øger stofskiftet hurtigt efter sit forbrug , men stofskiftet forbliver forhøjet i mindst 24 timer efter et måltid .
McGill University Study

Forskere ved McGill University i Canada fandt, at hvis alle de olier i en persons daglige kost er erstattet med olier såsom sojaolie , rapsolie , tidselolie , og kokosolie, en person kan miste op til 36 pounds i et år uden selv at ændre hans eller hendes kost. Det er vigtigt at huske, at selv overspisning sunde fødevarer kan forårsage vægtstigning. Vægttabet med kokosolie skal udføres ved at blive parret med en sund kost.
Thyroideafunktionen

raffinerede vegetabilske olier kan forårsage vægtstigning ved at undertrykke skjoldbruskkirtel funktion. Skjoldbruskkirtlen er den kirtel er ansvarlig for metaboliske funktion . Ifølge Dr. Ray Peat , " umættede olier blokerer skjoldbruskkirtel hormon sekretion, dens bevægelse i omløb , og svaret af væv på hormonet . " En person ville faktisk være bedre stillet spise svinefedt end at spise en umættet olie , fordi svinefedt ikke undertrykke skjoldbruskkirtel funktion.

Kokosolie er ikke en umættet olie , og så har nogen negativ indvirkning på skjoldbruskkirtlens funktion . Det er et bedre valg end andre olier , og selvfølgelig et meget bedre valg end svinefedt (forarbejdede svinefedt er hydrogeneret , og så indeholder trans-fedt ) . Spise kokosolie hjælper skjoldbruskkirtlen til at fungere normalt, og det hjælper folk til at undgå vægtøgning.
Hoteltilbud