Vægttab gennem hypnose : Succeshistorier

Når man overvejer hypnose som en måde at tabe sig, er der nogle gode nyheder og nogle dårlige nyheder. Den gode nyhed er, at denne metode kan arbejde for dig, hvis korrekt udført , og ideelt set, gået sammen med andre opførsel modifikation teknikker . Den dårlige nyhed er, at der er mange scams lovende resultater, som sandsynligvis ikke vil blive nået , mens du tager dine penge. Hvis du forskning den rigtige måde at kombinere hypnose med opførsel modifikation , kan du tabe sig gennem hypnose .
tabe sig gennem hypnose
Overvejelser

Pas på fordringer , der fortæller dig, at du vil tabe sig med det samme gennem hypnose . Vægttab kan ikke være øjeblikkelig. Hertil kommer, at hypnose , hvis det gøres forkert , kan være skadelige . Dr. David Spiegel talte om det på en episode af Dateline NBC. Han advarede folk til at være skeptisk over for eventuelle krav , at hypnose kan ændre arbejdet i sindet.
Function

Ansvarlig hypnoterapeuter vil fortælle dig , ifølge Dr. . David Kaplan , bør denne hypnose kun være én del af en integreret vægttab program. Fordi hypnose introducerer suggestibility i nogle mennesker, kan hypnose ændre spisevaner af overvægtige mennesker , så vægttab at forekomme . En undersøgelse foretaget af Bolocofsky , Spinler og Coulthard - Morris (1985 ) viste, at hypnose kombineret med en adfærdsmæssig program designet til at ændre kostvaner , bidrog væsentligt til vægttab.

Fordele

årsagen hypnose virker for at tabe vægt er , fordi det øger en persons evne til at handle på vægttab forslag. Hypnose vil også positivt forstærke vægttab. Hypnose kan hjælpe folk lære at spise ordentligt , en nøgle til vægttab. Hypnose hjælper også med at holde vægten ned på lang sigt ved at skabe og styrke sunde spisevaner.
Ekspert Insight

For at blive en succes ved hjælp af hypnose til at tabe sig , er blevet anbefalet af Bolocofsky m.fl. undersøgelse og af en anden undersøgelse af Andersen (1985 ) for at se en hypnotisør i otte uger eller mere, og at kombinere dette med selvhypnose. Du skal passe på annoncører, der hævder, at du vil tabe fra kun en hypnotisk session. Det er ikke let at tabe sig, hvis du er overvægtig . Ethvert program skal ske på en regelmæssig basis for en betydelig periode .
Potentiale

hypnotisk program skal være unikt for hver person. Du bør planlægge på dette program tager op lidt tid og kræfter , hvis du vil have det til at virke . Hvis du køber ind i et program, der lover nem og hurtig vægttab gennem hypnose , være forberedt til dette program til ikke at nå dine ønskede resultater. Men når den kombineres med en anden form for opførsel modifikation designet til at ændre dine spisevaner , kan du tabe sig gennem hypnose og holde det ud .
Hoteltilbud