Sådan Find hvad dit BMI er

? BMI står for Body Mass Index. Body Mass Index er en teknik til at bestemme , hvorvidt nogen er overvægtig. Ved at sammenligne højde og vægt kan du få et groft skøn for, hvor tung din krop skal være. I modsætning til andre metoder som elektrisk induktion , skydelære knivspids eller hydrostatisk vejning, beregning af BMI kræver ingen specialiseret udstyr. Du kan gøre det hjemme i blot et par minutter. Ting du skal
Målebånd
Badeværelse skala
Adgang til BMI diagrammer
Logbog myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

afvejes dig selv på en badeværelse skala . For de mest nøjagtige resultater , skal du gøre dette nøgen efter at have gået til badeværelset.
2

Mål din ståhøjde ved hjælp af målebånd. Hvis du er rimelig sikker på det er præcis , brug din højde , som er registreret på dit kørekort .
3

Kontakt en BMI diagram eller lommeregner (se ressourcer ) . Find din højde og vægt på gitteret og optage BMI tal .
4

BMI tal lavere end 18,5 , du er underweight.BMI tal mellem 18,5 og 24,9 , du er ved normale weight.BMI tal mellem 25 og 29,9 betyder, at du er overweight.BMI antal af 30 og derover angiver fedme .
hoteltilbud