Sådan at tale med nogen i at tabe

Emnet for vægt er et ganske følsomt . Mennesker, der er optaget af hvor tunge de er måske være meget opmærksomme på, hvordan andre ser dem . Hvis de har været overvægtig siden barndommen, måske de har oplevet mobning i skolen. Derfor bør din tilgang være følsomme og ikke-fordømmende , når du forsøger at tale hende til at tabe sig. Både du og den anden person skal være sikker om dine gode intentioner og din ven skal vide, at du er der for at støtte hende , ikke at dømme hende, selv om hun vakler i hendes forsøg på at tabe sig. Instruktioner
1

tillade den person at sætte tempoet i samtalen. Tving ikke problemet, men lytter til signaler. Hvis den anden person indleder en samtale om vægttab, lytte villigt og vise interesse . Være følsomme over bemærkninger , du foretager til den person . Selv fortæller hende, at hun ser godt eller har mistet vægt kan være påtrængende og kan gøre hende til at føle , at dette spørgsmål er altid dominerende i andres øjne .
2

Tal i form af sundhed, når du har en samtale om vægt og vægttab. Presset for at se godt ud er til stede hele vejen rundt , og du ønsker ikke at dvæle ved det . Ifølge The Telegraph , advocacy grupper for overvægtige mennesker beskriver nogle af den diskrimination, de står over for , og sammenligne med andre former for fordomme såsom racisme .
3

empati med den person, når han diskuterer hans forsøg på at tabe sig. Tilbyde praktisk støtte . Fortæl ham at du vil ledsage ham på nogle af hans motion ventures , måske acceptere at gå på en tur med ham tre gange om ugen. Denne form for konsekvent praktisk støtte og kammeratskab kan fastholde den anden person .
4

Har et par samtaler , inden hun tager skridt til sig selv . Det kommer til at tage mere end én samtale. Lad den aldrig udarte nagende . Dette vil kun demotivere din ven og ødelægge dit forhold til hende .
Hoteltilbud