Sådan Shrink Min mave med Eating

Hvis du er en kvinde med et taljemål over 35 inches, eller en mand med et taljemål over 40 inches , er du på en øget risiko for betingelser, såsom diabetes , forhøjet blodtryk, slagtilfælde og hjertesygdom. At vide, hvilke fødevarer for at undgå , og som at spise er afgørende, når de forsøger at skrumpe din mave. Det er ikke bare et overskud af kalorier , som kan øge størrelsen på din mave ; fødevarer, der forårsager oppustethed, væskeophobning og gas kan have en lignende effekt. Instruktioner