Om nutrisystem

Det er ikke ualmindeligt at tænde for fjernsynet og se celebritites fremmer nutrisystem kost. Med reklamer , der hævder at tage gætteri ud af din kost ved at tilbyde færdigpakkede kalorie -følsomme måltider til at hjælpe dig med at kontrollere din spise , har nutrisystem taget kosten markedet med storm. Historie

nutrisystem startede i 1972 som en virksomhed, der udelukkende sælges flydende vægttab protein drikke . Men som protein blev mere og mere populær som et vægttab /muskel få værktøj , for meget konkurrence ind på markedet , så nutrisystem udvidet til at omfatte færdigpakkede fødevarer . Selvom virksomheden gik konkurs i 1990, kom det tilbage i 1999 som et børsnoteret selskab , og har regeret vægttabet markedet lige siden.
Funktion

NutriSystem funktioner som en måde at øge dit vægttab. Med de seneste undersøgelser kommer ud forklare fordelene ved mere hyppige måltider bestående af færre kalorier , nutrisystem er den perfekte løsning på dette. Programmet byder på måltider og snacks , der allerede er perfekt proportioneret for den fælles dieter . Forbrugeren bare logger på en hjemmeside online , vælger de måltider, der passer til hans smag, og hver uge måltider er leveret til hans dør , starter vægttab rejse.

Egenskaber

nutrisystem funktioner måltid systemer, der er specifikt rettet mod forbrugeren. Selv om det startede med kun ét sæt af måltider omfatter programmet nu måltider, der er specielt designet til kvinder , mænd, ældre kvinder, ældre mænd , diabetikere og endda vegetarer. Nutrisystem også en nem måde at modtage og betale for din mad, som du kan opsætte automatiske betalinger fra din bankkonto eller kreditkort, og maden bliver automatisk leveret til din dør . Programmet leveres også med en øvelse DVD til at hjælpe jump- starte din motion rutine så godt.

Fordele

største årsag til vægtøgning er for mange kalorier . Ved at bruge nutrisystem kost kan du nemt få dine kalorier tælles for dig og styres således, at du kun tager i den anbefalede mængde af daglige kalorier . De færre kalorier du tager i , blandet med de ekstra forbrændte kalorier fra at arbejde ud , vil hjælpe dig med at tabe de 2 -til -3 pounds en uge, indtil du når dit mål vægt. Systemet omfatter også snacks til at hjælpe bremse din trang til chokolade og andre søde sager . Så længe du holder dig til programmet, og kun spise nutrisystem fødevarer, er du næsten garanteret at miste en vis mængde af vægt. Tilføj øvelse til programmet og du vil øge dine chancer for succes.

Risikofaktorer

Ligesom enhver kost program , er der nogle risikofaktorer. Det er altid vigtigt at tage hensyn til dit aktivitetsniveau , når de beslutter , hvor mange kalorier for at begrænse din kost til . Hvis du fører en aktiv livsstil , kan du nemt skære for mange kalorier ud af din kost , hvilket resulterer i tabt energi eller usunde mængder af vægttab. Det er også vigtigt at huske, at nutrisystem kost , at det er billigt med kun $ 3 a måltid . Du skal huske på, at hver uge involverer 14 morgenmad, 14 frokoster, 14 snacks og 14 middage hver uge. Formere sig, at antallet af $ 3 og du vil se, at nutrisystem program kan blive dyrt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler