Hvad betyder en flydende kost Består af

? Flydende kost er faldet i og ud af mode i årenes løb som nye kost trends opstår. Flydende kost lover hurtigt vægttab til en særlig begivenhed eller som en hurtig start for en langsigtet kostplan . Vibrationer eller protein Drinks

I hjertet af mange flydende kost er ryste eller protein drik . Vibrationer er designet til at give tilstrækkelig næring , mens stærkt begrænse kalorier. Medifast tilbyder disse typer af shakes , ligesom Slim -hurtig , selv om Slim - hurtig ikke er formuleret til at være en væske kun kost.

Suppe med andre fulde Væsker

Mange flydende kost planer har tilføjet supper, buddinger og tynde oatmeals til deres produktudbud . Disse produkter hjælpe med at afværge kedsomhed fra en diæt af rystelser. Disse andre produkter er normalt højere i kalorier end den ryster og kan kun udskifte et begrænset antal shakes om dagen.
Te, vand og andre drikkevarer

vand er en stor bestanddel af de fleste kost planer. Flydende kost planer kan også omfatte vægttab te eller vitaminberigede drikkevarer. Men mest likvide kost planer rådgive begrænsende væsker som te eller kaffe til fordel for almindeligt vand.
Fravænning Off Flydende

flydende kost omfatter også en plan om at vænne Dieters off en streng væskebaseret kost. Gradvist indført Foods , mens flydende produkter langsomt ophøre. Dette trin gøres bedst under tilsyn af en læge eller vægttab rådgiver.
Vedligeholdelse Phase

Efter vægttab mål er nået , er der vedligeholdelsen at holde vægten off . Vedligeholdelsesfasen omfatter genindføre begrænsede flydende måltid udskiftninger hvis en lille vægtøgning opstår.
Hoteltilbud