Raw Food Vægttab Stories

Den rå fødevarer kost er en kost, der fremmer vægttab . Kosten i sig selv består af rå frugt , grøntsager, nødder og frø , der ikke kan opvarmes højere end 118 grader (selvom der er en vis uenighed om præcis temperatur) . Kosten tillader ikke kød, fisk , mejeriprodukter eller andre forarbejdede fødevarer. Den kost giver mulighed for en hel del af vægttab, fordi det er så begrænsende. Derudover, fordi ingen af ​​maden er forarbejdet, det fjerner spise på flugt og spise fødevarer, uden at tænke over det . Den er også fyldt med fiber på grund af alle de frugter , grøntsager og nødder, der fylder dig op hurtigere. Rå foodies for det meste ikke drikker alkohol bortset fra lejlighedsvis glas koldpresset vin. Forfatter Angela Stokes

Forfatter Angela Stokes var sygeligt overvægtige , før de går på den rå fødevarer kost . Hun frygtede alle konsekvenserne af sin massive vægt , herunder diabetes og andre sygdomme , og som følge hoppede på rå mad vognen. Efter at hengive sig til en kost fyldt med frugt, grøntsager og sunde fedtstoffer hun faldt 160 pounds. Seks år senere er Stokes stadig skriver om livet forandring og hendes reformerede kost på hendes hjemmeside , Raw Reform , på www.rawreform.com /index.php
Chris Paris

Chris Paris vejet 250 pounds før han gik på den rå fødevarer kost ; i dag , han er faldet ned til 170 pounds. Han behøver ikke nogen medicin længere, som han gjorde for sit blodtryk , og han føler sig stor. Selv hans kolesteroltal er ned til en HDL på 47 og et LDL på 94 . Det sætter ham i en meget sund rækkevidde . Paris ' hjemmeside er på www.yeowzers.com .
Motiverende Speaker og Writer Philip McCluskey

På et tidspunkt i sit liv Philip McCluskey vejede 400 pounds. Han var ikke fremmed for at blive overvægtige, men dette var en all-time high for ham , så han startede den rå fødevarer kost . Han har allerede dokumenteret et vægttab på 200 pounds og er stadig i gang . En stor del af vægten blev tabt uden nogen øvelse overhovedet. Tjek ham ud på www.lovingraw.com .
Chef Diana Stobo

Diana Stobo var tidligere overvægt i den tid, hun var gravid. På et tidspunkt vejede hun ind på 247 pounds. I dag er kokken og rå foodie er model tynd , og hun har ikke ofret madlavning overhovedet. Hun er nu en kok med fokus på rå mad. En mor til tvillinger , hun er glad og sund med masser af energi til at jage rundt sine børn. Hendes hjemmeside hedder Naked næring , www.dianastobo.com .
Celebrity Vægttab

Masser af berømtheder har mistet vægt på den rå fødevarer kost . Disse berømtheder omfatter Demi Moore , Alicia Silverstone , Woody Harrelson , Carol Alt ( supermodel ) , Donna Karan , Robin Williams og Uma Thurman . Disse berømtheder elsker kost, fordi det holder dem ser ung og levende , og de ​​behøver ikke at sulte sig selv .
Hoteltilbud