Saftfremstilling Proces

Regelmæssig saftpresning kan øge en persons generelle sundhed. Det giver borgerne mulighed for at øge mængden af ​​frugt og grøntsager, som de indtager. Du kan oprette en bred vifte af lækre juice kombinationer , som alle er fulde af vigtige vitaminer og næringsstoffer. Saftpresning er en nem proces , og uanset din alder , kan du høste store sundhedsmæssige fordele ved at vedtage en saftpresning rutine . Vælge en Juicer

Centrifugalpumper og masticating saftpressere er de to typer af saftpressere på markedet. Centrifugalseparatorer saftpressere grind frugt og grøntsager og skubbe dem gennem en si , mens skubbe papirmassen. Fordi forarbejdning saft på denne måde kræver en masse af oxygen, næringsværdi saft mindskes . Masticating saftpressere knuse saften ved at bryde op cellerne og tygge saft fibre. Masticating saftpressere giver højere kvalitet saft som mindre ilt er nødvendig under behandlingen . Centrifugalseparatorer saftpressere er lettere at bruge og ren, og masticating saftpressere kræver mere skæring, udskæring og rengøring.
Kombinere Frugt & grønt

Du kan oprette saft fra frugt og grøntsager kombinationer ; men det er en bedre idé at saft frugt og grøntsager separat. Kroppen bruger forskellige mave syrer til at fordøje frugt , end det gør at fordøje grøntsager , så kombinere de to kan medføre, at du har en dårlig mave . Din saft tager også længere tid at assimilere , fordi kroppen bruger forskellige enzymer til at fordøje grøntsager end frugter. Æbler er den eneste frugt , der kombinerer godt med grøntsagssaft.
Drikke din saft

For optimal ernæring, er det bedst at drikke din saft højre væk . Jo længere din juice sidder , jo mere det oxiderer , hvilket forårsager saften næringsværdi at aftage. Vakuumpakning din juice er en mulighed , der vil hjælpe til at opretholde sine næringsstoffer. Dem, der nyder bekvemmeligheden af færdige saft kan vælge denne mulighed. Men umiddelbart drikke din saft er mest gavnlige ernæringsmæssigt .
Clean Up

Rengøring Juicer er let, hvis du skyller det umiddelbart efter brug. Men hvis du lader din saftpresser sidde , frugt og grøntsager partikler vil sidde fast i saftfremstilling si. Løsne de små frugter og grøntsager stykker er vanskeligt, fordi de er så små . De kan blokere din saftpresning si, der påvirker, hvordan juicer funktioner og disse partikler kan også tiltrække mug . Skyl altid din juicer højre væk for at undgå disse problemer .
Hoteltilbud