Hvad Er ahornsirup , citron & Water Kost

? Citronsaft , ahornsirup og vand er de vigtigste komponenter i en afgiftning kost kaldet Master Cleanse . Dette kortsigtede kost er designet til at skylle ud tarmkanalen. Features

The Master Cleanse er en afgiftende kost skabt af Stanley Burroughs . Det indebærer en tre-dages " lethed i " periode, efterfulgt af en 10-dages flydende kost af vand, citronsaft , ahornsirup og cayennepeber . Det ender med et tre-dages " lette ud " fra fasten.
Formål

lemonade kost er designet til at rense tarmkanalen. Ahornsirup giver kalorier, mens de øvrige ingredienser er beregnet til at skylle giftstoffer fra kroppen. Kost tilhængere bliver bedt om at drikke et glas lemonade opskrift hver gang de er sultne eller har lyst til at spise i løbet af hurtigt. Drikkevand hele dagen hjælper i den samlede udrensning af tarmene.

Advarsler

Ernæringseksperter har kritiseret Master Cleanse . Kathleen Zelman , en tidligere talskvinde for den amerikanske Diætetiske Association, skriver på WebMD , at Master Rens er en kortsigtet løsning på vægttab og dræner kroppen for vigtige næringsstoffer og energi til varigheden af ​​den hurtigt.