Sådan bruges Cell -Tech & Nitro Tech Stack

Stacking er en proces at tage to eller flere kosttilskud sammen for at få en fordel, der er større, end hvis du tog den ene af sig selv. Når det handler om at opbygge masse, der er en stak sat sammen af selskabet Muscle Tech. To af deres signatur-produkter kaldet Cell -Tech og Nitro Tech er stablet sammen . Disse to kosttilskud har valleprotein, kreatin, taurin og et bredt spektrum af aminosyrer i dem at hastigheden inddrivelser og fremme hurtige muskel vækst. Ting du skal
Shaker kop myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Ryd op i kosten. Når du bruger Cell -Tech og Nitro Tech stack , spise rene måltider . Undgå fødevarer, der er højt indhold af fedt og har tomme kalorier som fastfood, raffinerede kulhydrater , alkohol og sodavand . Spis magert kød, fedtfattige mejeriprodukter , frugt, grøntsager, fuldkorn , frø, nødder og bælgfrugter .
2

Gør din træning. Dette supplement stak skal anvendes umiddelbart efter din træning. Hvis du ikke har arbejdet ud og er lige begyndt , så en god måde at starte er med sammensatte øvelser som tanken er at sætte på muskelmasse. Disse øvelser involverer flere fælles intervaller af bevægelse , der rekrutterer en maksimal mængde af muskelfibre . Nogle øvelser omfatter bænkpres, squats, dødløft , bageste rækker , pushups , militær presse og chin-ups . Udføre lave reps med høj sæt og lange hvileperioder. For eksempel 3 til 6 reps af 6 til 8 sæt med 2 til 4 -minutters hvileperioder.
3

Forbered din shaker kop. Placer 2 skefulde af Cell -Tech i din shaker og tage det til gymnastik med dig . Så snart du får gjort løft , hæld 12 ounce koldt vand i det, ryste det op og drikke det. Når du er færdig det , drikker anden 8 ounces vand . Dette vil bidrage til at lette hurtigere absorption.
4

Tag den anden del af stakken. Når du har taget dit Cell -Tech , er det nu tid til at tage Nitro Tech. Dette vil blive taget 2 timer efter din servering af Cell -Tech. Placer 1 til 2 skefulde af Nitro Tech i din shaker kop, tilsættes 4 til 8 ounces mælk vand , bland det op og drikke det.
5

Få maksimale resultater . Det anbefales at tage 3 daglige portioner af Nitro Tech i 6 uger for at maksimere dine resultater. Der er også en loading-fase anbefales med Cell -Tech. Dette indebærer at tage 2 portioner om dagen i 5 dage, derefter 1 afsoner en dag efter denne. I dette tilfælde er den første servering skal tages første ting om morgenen og den anden umiddelbart efter din træning.
Hoteltilbud