Fordele ved Kanel Kapsler

Kanel , almindeligvis nydes i tærter og havregryn , faktisk har flere terapeutiske virkninger på menneskers sundhed, når taget i kapselform. I kinesisk medicin, er kanel bruges til at forbedre cirkulation . Gamle ægyptere brugte den til at balsamere de døde og i dag videnskaben er at finde fordelene ved kanel kapsler omfatter stærke anti - diabetes egenskaber. Typer

Der er to typer af kanel ; Cinnamomum zeylanicum Nees og Cinnamomum cassia blume . Medicinske undersøgelser har brugt Cinnamomum cassia Blume, hvilket er hvad de fleste kanel kapsler indeholder .
Effekter

Kanel tilskud har vist sig at reducere glucose samt lavere LDL-kolesterol og triglycerider.
Function

aktive stof i kanel kaldes methylhydroxychalcone polymer ( MHCP ) . MHCP efterligner insulin i kroppen og dermed reducere kroppens eget insulin respons.
Dose

effektiv gør kanel varierer mellem 1, 3 og 6 gram med de bedste resultater observeret ved en dosis på 6 gram. Kapsler sælges typisk i intervaller på 1.000 mg.

Overvejelser

Kapsler kan fremkalde kanel bøvser , der kan reduceres ved at drikke et helt glas vand med hver dosis.
Advarsel

kanel er generelt betragtes som sikker, men cumarin , et stof , der er indeholdt i kanel , kan forårsage lever-og nyreskader ved høje doser. Kanel synes ikke at påvirke A1C nummer hos diabetikere , der er den sande målestok for diabetes kontrol.
Hoteltilbud