CytoGainer Fakta

CytoGainer er et populært valle -baserede kosttilskud til atleter og karosserifabrikanterne . Produktet, der indeholder store mængder af protein og komplekse kulhydrater , er specielt designet til at fremme vægtøgning og anabole aktivitet . CytoGainer er meget højt kalorieindhold og høj -kulhydrat forhold til de fleste " lean" workout produkter ; mange karrosserifabrikanterne foretrækker dette, fordi et højt kalorieindhold kost er afgørende for muskel vækst . Mens CytoGainer kan være nyttigt for folk, der har til formål at tage på i vægt , kan det være usundt , og endda farligt for visse højrisikogrupper . CytoSport

CytoGainer er lavet af sports - ernæring selskab CytoSport , der har specialiseret sig i skabelsen af ​​anabolske produkter til sportsfolk og karosserifabrikanterne . CytoSport øvrige produkter inkluderer populære kosttilskud som Muscle Milk , Monster Mælk , CytoMax og CytoLean . Mens nogle af CytoSport produkter er designet til vægttab, andre - herunder CytoGainer og Monster Mass - er fremstillet til det ene formål at hjælpe i vægtøgning og anabolske vækst. På grund af dette , de indeholder flere kalorier per portion end "lean " produkter som Muscle Milk Light.
Protein

Hver servering af CytoSport indeholder 54 gram protein . Meget af dette kommer i form af valle , mælk -sourced protein, der har et stærkt ry for at fremme væksten af ​​muskelmasse. Valle indeholder naturligt forekommende forgrenet aminosyrer ( BCAA ), som er afgørende for muskel vækst; Det er også en glimrende kilde til recovery- støtte aminosyren L- glutamin. Vallen i CytoGainer er delvist hydrolyseret ( "pre- fordøjet "), og indeholder meget lidt laktose , så mange forbrugere finder det lettere at fordøje end standard vallebaseret protein kosttilskud .

Kulhydrater

raffineret sukker som fructose, saccharose og high- fructose corn syrup er kendt for at forårsage en række sundhedsproblemer , herunder type 2 diabetes. På grund af dette og andre sundhedsrelaterede problemer , CytoGainer indeholder ingen raffinerede kulhydrater . I stedet udnytter maltodextrin, et kompleks , langkædede kulhydrater, som den primære kilde til carbohydrat -baserede energi. At give en sød smag uden at tilføje ekstra raffineret sukker , CytoGainer bruger også sucralose (handelsnavn Splenda ) som en sukkererstatning . De fleste af de kalorier i CytoGainer kommer fra komplekse kulhydrater og protein.
Forberedelse

CytoGainer kommer i form af et pulver , og det er typisk fremstilles ved at blande formlen med mælk eller vand. Afhængig af smag præference og ernæringsmæssige behov , kan det også blandes med sojamælk, rismælk , mandelmælk , is , halv -og halvt eller creme. På grund af sin meget høje proteinindhold , er CytoGainer pulver ikke blande godt med en ske. En shaker - flaske eller blender er typisk anbefales . Populære CytoGainer varianter omfatter Cookies og Cream , banan fløde og chokolade malt. De fleste forbrugere sind CytoGainer s smag at være overraskende behageligt, når det er tilberedt som anvist

utilsigtede virkninger

Protein pulver og kosttilskud ikke opbygge muskler. ; eneste øvelse kan gøre det. Mange mennesker forbruge CytoGainer og andre protein kosttilskud under den tro, at de vil opbygge muskelmasse uden motion . Men overskydende kalorier - enten i form af protein , kulhydrater eller fedt - er lagret i fedtvæv , medmindre brugeren engagerer regelmæssigt i fysisk , muskel - byggeaktivitet. I mangel af motion, vil CytoGainer kun føre til fede vægtøgning, ikke læne muskel. Derudover bør CytoGainer ikke anvendes som eneste ernæringskilde . En varieret kost er afgørende for at bevare sundheden for hele kroppen.
Hoteltilbud