Kosttilskud til Acne

Acne er en fælles hud tilstand, som næsten alle oplever på et tidspunkt i deres liv. Mens acne tendens til at være mest aktive i de unge år , mange mennesker lider udbrud gennem hele livet. Kosttilskud kan være nyttige i kontrollen af ​​acne , hvilket giver en ernæringsmæssig løft for at forbedre sundheden og tilstand af huden og holder immunforsvaret fungerer optimalt - faktorer, der kan hjælpe med at afskrække acne udbrud. Vitamin A

Sikring du får nok vitamin i din kost kan hjælpe med at reducere risikoen for acne udbrud. Vitamin A spiller en vigtig rolle i hudens sundhed, afgørende for dannelsen og vedligeholdelsen af hudceller . Linus Pauling mikronæringsstoffer Information Center kalder denne potent antioxidant anti- infektive vitamin , da det er afgørende for den normale funktion af immunsystemet.
C-vitamin

C-vitamin er også vigtigt at hudens sundhed , der er nødvendigt for vækst og heling af alle kroppens væv . Dette væsentlige næringsstoffer hjælper også former collagen, et protein, der er en del af strukturen af ​​hud og blodkar. Ifølge Linus Pauling mikronæringsstoffer Information Center , C-vitamin støtter immunforsvaret så godt, at stimulere produktionen af ​​infektionsbekæmpende hvide blodlegemer blandt andre vigtige immunsystemet funktioner .
Zink hoteltilbud

Zink er vigtigt for en sund hud og vedligeholdelse, der er nødvendige for vækst og reparation af næsten alle væv i kroppen. Ifølge Mineral Information Institute, Zink rangerer blandt de vigtigste mineraler for et sundt immunsystem , såvel som spiller en vigtig rolle i produktionen og regulering af hormoner, faktorer, der kan påvirke acne symptomer .

essentielle fedtsyrer

Omega- 3 og omega-6 essentielle fedtsyrer kan være nyttige i kontrollen af ​​acne. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i juli 2010 spørgsmålet om " Klinikker i dermatologi , " forskere ved Dermatologisk Afdeling , University of Connecticut Health Center fandt, at disse essentielle fedtsyrer har vist lovende i behandlingen af flere hudsygdomme , herunder acne. Omega -3 fedtsyrer , findes i fiskeolie, hjælpe med at reducere inflammation, en funktion, der kan lette acne symptomer .
Forsigtig

Sikring af en generøs indtagelse af disse vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer kan medvirke til at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​acne udbrud. Dog skal du følge anbefalede retningslinjer dagpengebeløb, når du bruger kosttilskud. Nogle næringsstoffer kan være giftige , hvis de tages i høje doser , der forårsager alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser .
Hoteltilbud