Sådan Kog Kost Kål Soup
Folk har brugt kål suppe kost for at tabe i mange år. Det er muligt at tabe mellem 10 og 15 pounds i en uge ved at spise denne suppe. Det anbefales at være på denne diæt for kun en uge. Man bør vente mindst 2 uger , før de går på det igen. De ingredienser er nødvendige for kål suppe er billige, og det tager ikke lang tid at koge det. Ting du skal1 Leder af kål Salg 3 Gulerødder Salg 3 store løg
1 Pakke løgsuppe mix
2 Peberfrugt
2 stilke selleri
Madlavning spray
2 Store dåser hakkede tomater
1 Stor dåser grønne bønner
48 ounce kan tomatsaft Salg Black peber myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Clean grøntsager . Tag peberfrugt , kål , gulerødder og selleri stilke . Kør dem under koldt vand grundigt at vaske dem .
2
Forbered grøntsager. Skær top off peberfrugt , skær dem i halve. Fjern frø og membranen. Skær dem i små bidder . Skræl løg og gulerødder , og derefter klippe dem . Skær selleri stilke i små bidder . Træk de yderste blade på kål. Skær bladene i små stykker.
3
Sauter maden. Coat en stor gryde med madlavning spray. Tilføj alle de skåret op grøntsager til puljen, med undtagelse af kål. Kog dem møre .
4
Gør suppen. Tilsæt kål til de kogte grøntsager. Hæld 4 kopper vand og pakken af løgsuppe mix i puljen. Rør godt . Også tilføje dåse tomat juice . Bring til en byld. Tag gryden ned til medium varme. Lad det koge i en time. Du kan også tilføje 4 mere kopper vand i stedet for dåse tomat juice.
5
Åbne dåser. Mens suppen er madlavning i den første time , åbne dåser grønne bønner og hakkede tomater . Hæld vandet fra begge dåser. I slutningen af timen , tilsæt de grønne bønner og tomater til puljen. Krydr med peber. Svampe kan også tilsættes til suppen. Lad kosten kål suppe koge i en time , før du spiser .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Lavender Oil for Lopper
- Hvordan man laver en Omslaget fra Tea Bags
- Lipom Ultralyd Behandling
- Sådan Hold Registreringer af Enemas Taget
- Hvorfor ville en person behov for spinal dekompression
- SSI Handicap arbejde regler i Michigan
- Om Krop Afgiftning
- Sådan forhindres Medicaid Svig
- Sådan bruges en 4-vejs hals maskine
- Mydriatisk eller miotisk behandling for akut Glaukom