Bivirkninger af Cambridge Diet

The Cambridge Diet opstod næsten 40 år siden i England. Kosten består i at tage i en meget lille mængde af kalorier , kombineret med kosttilskud. Den lave kalorieindtag kan resultere i flere bivirkninger. Forstoppelse

Cambridge kost er primært væske -baseret, så manglen på fast føde kan forårsage forstoppelse . Hvis du følger denne diæt , anbefales det at du tager ekstra fiber til at lette disse symptomer.
Hovedpine

Hovedpine generelt sidste de første par dage på diæt , fordi manglen på kulhydrater. Dette symptom vil generelt gå væk efter de første to eller tre dage .
Kvalme

kosttilskud taget med program kan forårsage midlertidige anfald af kvalme . Drikke mere vand kan hjælpe med ubehag.
Dårlig ånde

Når kroppen begynder at brænde fedt til energi efter et par dage på kost, din krop er i en tilstand af ketose . Ketose kan forårsage dårlig ånde som et resultat af kroppen brændende fedt til brændstof.
Mangel på energi

ekstremt lav mængde kalorier du tager på på diæt kan medføre et fald i energi. Dette er en forventet bivirkning , er motion frarådes mens du er på planen.
Hoteltilbud