Hvad er fordelene ved Phytosteroler

? Phytosteroler er plante fedt. De er naturligt forekommende forbindelser i planter, der fungerer som en katalysator for visse plante cellefunktioner . Det svarer til phytosteroler findes i planter er kolesterol findes i den menneskelige krop . Indtagelse phytosteroler , i fødevarer og i supplement form , kan hjælpe dig kontrollere dit kolesteroltal . Phytosteroler kan også støtte i fælles sundhed og styrke dit immunforsvar . Funktion

visse celler i kroppen proces kolesterol ; de metabolisere både gode og dårlige kolesterol, enten til brug eller til affald. Hvis du har et overskud af dårlige kolesterol (LDL) det dårlige kolesterol " dominerer " processen. Flere dårlige kolesterol forbliver i systemet, og det gode kolesterol (HDL) går til spilde . Indtagelse af phytosteroler opstiller et konkurrencepræget miljø. Cellerne er mere tiltrukket af phytosteroler og så det overskydende dårlige kolesterol behandles som affald. Den gode kolesterol kan nu anvendes til celle-og organfunktioner .

Effekter

phytosteroler , så fungere som en kontrol i din krop til at regulere kolesteroltallet. Var du til at tage et tillæg, der indeholder phytosteroler , dit kolesteroltal kan falde tilbage i det normale område , men det vil sandsynligvis tage flere uger at gøre det. Dette anlæg forbindelse er ikke- opløselig , dvs kroppen bruger det så afhænder det. Det er ikke før kolesterol behandlingsceller har " rutinemæssigt " anerkendt planten forbindelse som kolesterol, kolesteroltal reguleres .

Fordele

Kolesterol kontrol ikke den eneste sundhedsmæssige fordele ved at blive tilskrevet phytosteroler . Beta sitosterol , et bestemt phytosterolpulver stof , har vist sig at reducere symptomer anlagt den af en forstørret prostata . Denne samme forbindelse menes at reducere ledbetændelse ved at regulere syntesen af ​​cytokiner. Der er også undersøgelser, der indikerer phytosteroler kan hæmme væksten af ​​kræftceller.

Overvejelser

I bogen " Phytosteroler som funktionelle fødevarer Komponenter og Nutraceuticals " af Paresh C . Dutta , forfatteren diskuterer de forskellige undersøgelser bliver gjort med hensyn til phytosteroler og kræft. Han forklarer, at undersøgelserne primært er blevet udført på grupper med nedsat immunforsvar , og mens der synes at være en sammenhæng mellem kræft celledød og phytosteroler , er det tvivlsomt, om phytosteroler kan betragtes som en forebyggende eller en kur.

Kilder

Phytosteroler findes i de fleste planter i lave koncentrationer. De fødevarer med højere koncentrationer omfatter nødder og bælgfrugter, appelsiner , bananer, rødbeder og rosenkål . Dem med usædvanligt højere koncentrater omfatter ris klid , majs, hvedekim og hørfrø . Hvis dit kolesteroltal er inden for normalområdet , og du er ved godt helbred , bør regelmæssig indtagelse af disse fødevarer være en tilstrækkelig mængde af plantesteroler til at støtte i at bevare et godt helbred . Skulle du har højt kolesteroltal eller en forstørret prostata , eller lider af ledbetændelse , kan du ønsker at konsultere din læge om at tage en phytosterol supplement.
Hoteltilbud