Hvor meget kolesterol er for meget

? Ifølge American Heart Association , et sundt niveau af total kolesterol i blodet er mindre end 200 mg /dl. En total kolesterol i blodet på mellem 200 og 239 mg /dl anses grænsen . Hvis dit testresultat disse numre , vil din læge sandsynligvis kigge nærmere på balancen mellem dine niveauer af LDL , HDL og triglycerider ; nogle gange, selv om det samlede niveau er grænsetilfælde , de forskellige typer af kolesterol balance hinanden. Dette er ikke tilfældet med folk , hvis niveauet er virkelig højt : en total kolesterol niveau på 240 mg /dl eller mere. Definition

National Cancer Institute definerer kolesterol som "A voksagtig, fedt-lignende stof fremstillet i leveren , og findes i blodet og i alle kroppens celler . "

LDL vs HDL

LDL ( low-density Lipoprotien ) er den "dårlige" kolesterol . Når der er for meget bevæger sig gennem blodbanen, det bygger op i form af arteriel plaque . HDL (high-density Lipoprotien ) er den "gode" slags , som sin opgave i kroppen er til at bære kolesterol til leveren, hvor det er fjernet fra kroppen .
HDL /LDL niveauer

i tilfælde af HDL, du ønsker højere tal . Lave niveauer af HDL ( under 40 mg /dl for mænd eller 50 mg /dl for kvinder) betyder højere risiko for hjertesygdom. For LDL Men målet er et lavt tal - noget over 160/dL er i farezonen

Overvejelser

Sund -range HDL niveauer i ældre. folk har vist sig at bevare hjernens funktion og bremse hastigheden af ​​mental tilbagegang.
Misforståelser

triglycerid er en slags fedt, ikke en slags kolesterol. Det er relateret , men fordi patienter med forhøjede triglycerid meget ofte har et højt niveau af kolesterol i deres krop , så lægerne teste for det for at få det fulde billede.
Fun Fact

sunde niveauer af kolesterol fremstilles i leveren, så du behøver faktisk ikke nødt til at forbruge kolesterol at være sund.
hoteltilbud