Mekanismer i Fluid & Elektrolytforstyrrelser hos mennesker

Elektrolytter er mineraler , der er nødvendige for basale og komplekse kropslige funktioner, lige fra at blinke dine øjenlåg til at pumpe blod gennem kroppen . Kort sagt, er de brugt til hver enkelt funktion , at du udfører , herunder tænkning. Enten for lidt eller for meget er farligt for dit helbred. Elektrolytter er calcium , kalium, magnesium , bicarbonat , natrium, chlorid og phosphat. Balance vandindtag

Vand forgiftning eller over hydrering er en væsentlig årsag til elektrolytforstyrrelser , især for sportsfolk. Hvis du drikker for meget vand inden for en kort periode , dine elektrolytter falde, hvilket forårsager en ubalance. Også hvis du drikker for lidt vand , vil koncentrationen af ​​elektrolytter stiger , forårsager en ubalance. Drik seks til otte kopper vand dagligt for at opretholde elektrolyt balance.
Elektrolytter skal afvejes

diarré, opkastning, medicin, diuretika og /eller sygdom bidrager til elektrolytforstyrrelser . Dybest set er disse betingelser eller medicin øge eller nedbryder din kropsvæsker , som ændrer kroppens kemi . Enten en dråbe eller stigning i elektrolytter vil forekomme.
Triggers

En elektrolyt ubalance udløser en række symptomer , såsom gåture kramper , muskeltrækninger eller hvile kramper. Disse kramper især påvirker fødder og tæer.

Elektrolytforstyrrelser Symptomer
p Hvis venstre ubehandlet, vil en elektrolyt ubalance fremskridt , der forårsager svaghed , hjertebanken , mere alvorlige kramper , svimmelhed , koma og endda død
Hyponatriæmi og hypernatriæmi
p Der er to typer af elektrolytforstyrrelser : . hyponatriæmi og hypernatremia . Hyponatriæmi er vand forgiftning , hvilket resulterer i en udtømning af en elektrolyt , natrium, i blodet. Hypernatriæmi er forårsaget af at drikke for lidt vand , der forårsager natrium at være stærkt forhøjet. Når natrium er enten forhøjet eller sænkes , opstår der en ubalance, der forårsager vandstanden i og omkring cellerne at blive forstyrret .
Tommelfingerregel for Elektrolytter

Reglen tommelfinger er at drikke mere vand , hvis dine elektrolytter stige; drikker mindre vand, hvis de falder. Hvorfor ? Fordi du ønsker at fortynde koncentrationen af elektrolytter i blodet , hvis de øger . Du ønsker at gå den anden vej og drikker mindre vand, når elektrolytter falde til øge mængden i blodet.
Hoteltilbud