Sådan Beregn en Kolesterol Retention Fraktion

Kolesterol er et blødt, voksagtig substans , der findes naturligt i kroppen. Det er meget vigtigt at producere cellemembraner og visse hormoner , men det er også en væsentlig risikofaktor i hjertesygdomme , den hyppigste dødsårsag blandt amerikanerne. Der er mange typer af kolesterol ; de vigtigste former for overvågning dit helbred er high -density og low-density lipoprotein , mere almindeligt kendt som HDL og LDL. Hvis LDL bygger op i blodet, kan det bygge op på arterievæggene og øge risikoen for hjertesygdom. HDL, på den anden side , fjerner overskydende kolesterol fra arterielle blokeringer ; det er almindeligt kendt som "gode" kolesterol , og jo højere denne mængde er, jo bedre.Hotellet kolesterol fastholdelse brøk eller CRF , er en god måde at holde styr på begge disse faktorer med en mængde. Ting du skal
Calculator myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Få dit kolesteroltal kontrolleret. Du kan kontakte din læge og få en kolesterol test på en regelmæssig fysisk , eller gøre en særlig aftale for en sådan test . Vær sikker på at gøre opmærksom på dine separate HDL og LDL aflæsninger.
2

Træk dit HDL fra din LDL.
3

Divider dette tal med dit LDL total . Dette er dit kolesterol fastholdelse fraktion.
4

Denne værdi betragtes som " unormal ", hvis det er over 0,7 . Hvis dette er tilfældet for dig , skal du kontakte din læge om eventuelle medicin eller andre alternative kolesterol behandlinger.
Hoteltilbud