Hvad er det glykæmiske indeks for Red Wine
? Rødvin har en rating på 44 på glykæmisk indeks , ifølge BL Publikationer og NHL ministerier. Kalorier En servering , eller fem fluid ounces rødvin , indeholder 125 kalorier , ifølge NutritionData.com . Otte -seks procent af kalorier , der findes i vin kommer fra alkohol , mens 14 procent af kalorier , der findes i vin kommer fra sukker .
Vitaminer
Trods sin høje kalorieindhold , rødvin har kun én procent af den daglige anbefalede calcium indtag og fire procent af den daglige anbefalede jern indtag per portion , ifølge NutritionData.com .
Natrium
Et fem- væske -ounce servering af rødvin indeholder kun seks milligram natrium , ifølge NutritionData.com .
rødvin
En servering af rødvin indeholder fire gram kulhydrater , et gram af sukker og tre gram fra alkohol , ifølge NutritionData.com
The Good
Rødvin er lavt indhold af mættet fedt , natrium og kolesterol, ifølge NutritionData.com . Rødvin kan også bremse aldring. (Ref. 3 ).
Bad
Rødvin indeholder kalorier , der kommer hovedsageligt fra alkohol og sukker , ifølge NutritionData.com .
Relaterede Sundhed Artikler
- Sun Block Dangers
- Beet Juice Lever Detox
- Hvordan til at tage på i vægt i 10 dage
- Dekompression Diskusprolaps Behandling
- Hjertet sundt kosttilskud
- Hvad er fordelene ved elektronisk Muskelstimulatorer
- Fysisk parameter for Vand & Spildevand Analyse
- Hvad er Nerve dysplasi
- Forskellige anvendelser for ricinusolie
- Sådan køber kulstofopsugning