Hvad er fordelene af gode bakterier

? Gode bakterier , som dem der findes i den menneskelige krop , kaldes probiotika. Spise produkter med denne bakterie giver fordele både i fordøjelseskanalen og immunsystemet. Fordøjelse

gode bakterier hjælpe kroppen med at fordøje mad og reducere betændelse forårsaget af en invaderende mikroorganisme. Spise fødevarer med probiotika regelmæssigt menes at tilføje dette tiltrængte gode bakterier til fordøjelseskanalen .
Immunitet

andre steder i kroppen , gode bakterier hjælper immunforsvaret i bekæmpelsen off dårlige bakterier . Fordi dårlige bakterier bliver elimineret , immunsystemet er stærkere og sundere.

Bivirkninger

Bivirkninger til at indtage gode bakterier er sjældne, og sædvanligvis begrænset til nogle milde gastrointestinale gener .
Scientific Support

Mens der er nogle indledende undersøgelser , der understøtter fordelene ved produkter, der indeholder probiotika , de fleste probiotiske undersøgelser er blevet udført på dyr , så der er endnu ikke videnskabelige beviser de er til gavn for mennesker.
Advarsel

Før du tager probiotiske kosttilskud , så tal med din læge for at se, om han har en betroet produkt at anbefale .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler