Frugt der hjælper med at ledsmerter
Ledsmerter kan være svært at leve med , og kan alvorligt forstyrre dagligdagen. Mange frugter kan hjælpe dig med at bekæmpe gigt og finde lindring af ledsmerter naturligt, uden kemikalier eller narkotika. Cherry Kirsebærsaft har vist sig at mindske ledsmerter ifølge Eve Campanelli , Ph.D. Hun fandt, at hendes patienter oplevede lindring efter at have drukket mørke kirsebær saft to gange om dagen .
Bær
jordbær, hindbær og blåbær har et højt C-vitamin indhold og højt indhold af antioxidanter . C-vitamin hjælper med at genopbygge brusk og mindske gigt smerter , mens antioxidanter bekæmpe frie radikaler .
Pineapple
Ananas juice er ofte anbefales til ledsmerter syge, fordi det er en god kilde bromelain , en stærk anti -inflammatorisk enzym, som også hjælper kroppen nedbryde protein.
Relaterede Sundhed Artikler
- Kræft i æggestokkene Terapi
- Den bedste måde at tabe fedt fra Arms
- Kemisk øjenskader
- Inpatient Hjerte Rehab Retningslinjer
- Sådan Følg Weight Watchers Flex Plan
- Tandimplantater Sammenlignet med rodbehandlinger
- Hvad er årsagerne til Slow hårvækst
- Sådan bruges urter til at forhindre en Hangover
- Sådan Genbrug Brother blækpatroner
- Hvordan kan jeg få mine øjne til stoppe med at være Puffy