Ernæringsmæssig behandling af leveren
Leveren har mange vigtige funktioner i kroppen . Når beskadiget, kan den menneskelige lever reparere og genopbygge sig selv de rette næringsstoffer og betingelser. Læs Food Labels Undgå fødevarer, overanstrengelse og skade leveren, såsom margarine , vegetabilsk afkortning , ost, hvidt mel, sukker , stimulanser , animalske produkter , opvarmede olier (især hydrogeneret ) , alkohol , stegt eller fed mad og alle raffinerede og forarbejdede fødevarer.
rense leveren
En to eller tre dage giver hurtigt leveren tid til at hvile . Afslut hurtigt med frisk -udtrukne juice, såsom gulerod , æble, roer, drue eller orange.
Aloe Vera Juice
Drinking en fjerdedel kop af aloe vera juice morgen og aften hjælper med at rense og helbrede leveren. Læs produktets etiket for at sikre, at produktet ikke indeholder mest vand .
Foods at fodre Lever
Nogle gode fødevarer til leveren inkluderer hvidløg, bælgfrugter ( kidneybønner, ærter og sojabønner ) , radiser, persille , ingefær, ølgær og friske salater med citronsaft dressing.
ekspert Insight
Ifølge James F. Balch , MD, og Phyllis A. Balch , CNC, forfattere af " Prescription for Nutritional Healing " B- vitaminer, fordøjelsesenzymer , essentielle fedtsyrer , L- arginin og selen er afgørende for en sund leveren.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Farerne ved et lavt antal blodplader
- Kan Depression Årsag Migræne Hovedpine
- Bivirkninger af en High Pulse
- Om Xanax Addiction
- Typer af Heart Skærme til Check for Arytmi
- Sådan Prime Kemoterapi
- Hydrogenperoxid Med paradentose
- Hvilke insektbid Årsag Vabler
- Bakteriel vaginose hos børn
- Hvor mange Ius af vitamin D3 anbefales at absorbere Mineraler