Næringsindhold Om Buffalo Burgers
Buffalo kødet kommer fra bison snarere end køer og er generelt sundere end oksekød. Det er nemt at sammenligne de ernæringsmæssige oplysninger i buffalo burger kød. Kalorier Buffalo burgere indeholder omkring 124 kalorier pr 4 ounce servering. Kun 19 af disse kalorier kommer fra fedt , hvilket gør bøffel et meget magert alternativ til almindelig oksekød.
Fat
4 ounce buffalo burger indeholder 2 gram total fedt, hvilket er et meget lavt beløb , der sammenligner til magert kød kilder som kylling og kalkun.
mættet fedt
Buffalo burgere indeholder kun omkring 1 gram mættet ved per 4 ounce servering. Mættet fedt kan blokere dine arterier og reducerer LDL eller "dårlige" kolesterol , niveauer ; Højt LDL niveauer kan øge dine chancer for at udvikle hjertesygdomme
Protein
Spise magert kilder til protein kan hjælpe med at reducere dit LDL-kolesterol . ; buffalo burger er et meget magert protein kilde . De indeholder 24 gram magert protein pr 4 ounce servering.
Kulhydrater
Buffalo burgere betragtes som en "low carb mad," eller mere præcist, en "no carb mad, " fordi de indeholder 0 gram kulhydrater .
Andre overvejelser
Husk denne ernæringsmæssige information er buffalo burger kød. Alle ting, du føjer til din burger ligesom bolle , ost, ketchup , sennep, etc. vil tilføje ekstra kalorier og gram fedt , protein og kulhydrater.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad ville medføre betændelse i blodkarrene
- J- Curve & Hypertension
- Alternativer til kirurgisk intervention for urininkontinens
- Sådan Sidestille One Pound til kalorier forbrændt & Carbs forbrændt
- Hvilke typer af udstyr Har Sygeplejersker Brug
- Sådan Gør din stemme Dybere Permanent
- Quercetin Allergier
- Behandlinger for livmoderhalskræft Bone Spurs
- Er Fodlæger MD Læger
- Sådan Knæk den nedre Tilbage