Ernæring Information lam
Lam er sammenlignelig i fedt og kalorier til andre rødt kød . Desuden en enkelt servering af lam indeholder næsten halvdelen af dit anbefalede daglige tilførsel af protein og 74 procent af vitamin B12. Vigtigst er det, lam indeholder alle otte aminosyrer er nødvendige for et godt helbred. KolesterolEn 3 -ounce skåret af magert lammekød kan indeholde omkring 70-80 mg af kolesterol. Dette skal sammenlignes tæt sammen med en tilsvarende nedskæring af uden skind kyllingebryst .
Relaterede Sundhed Artikler
- Water & Allergier
- Hvordan kan man øge Hamstring Styrke
- Hvad er tegn på en gær infektion
- Hvordan at slippe af en chef Cold
- Hvad er fordelene ved myrra Essential Oil
- Disc dekompression Øvelser
- Vitamin behandling af diabetisk neuropati
- Bivirkninger af Evening Primrose Tabletter
- 10 Snacks skal undgås ved Automat
- Hvilke vitaminer er nødvendige for hudens elasticitet