Health & Vandforbrug
Det er vigtigt at drikke vand for at holde sig sund ; vand hjælper kroppen til at behandle næringsstoffer og giver smøring. Men mængden af vand hver person har behov er forskellige, og at drikke for meget vand kan være skadeligt . Funktion Vand skyller giftstoffer ud af kroppen, bærer næringsstoffer til organer og smører og fugter ører, næse og hals. Fælles bevægelse også også hjulpet meget af vand.
Vandtab
Vand er tabt gennem vandladning , vejrtrækning , sved og afføring.
Forbrug
Ifølge læge Dr. Heinz Valtin , kan råd til at drikke otte 8 - ounce glas vand om dagen ikke har noget videnskabeligt grundlag . Valtin mener mad og andre væsker kan indeholde allerede dette beløb. Men dette kan bruges som en rettesnor.
Dehydrering
Dehydrering opstår, når du ikke har nok vand til korrekt udføre din krops funktioner. Mangel på vand kan forårsage træthed , og i mere ekstreme tilfælde , kronisk dehydrering.
Too Much Water
Højt vandforbrug , eller drikker mere end de otte 8 -ounce glas om dagen , ikke har nogen fordel , ifølge en artikel offentliggjort i juni 2008 spørgsmålet om American Society of Nefrologisk ( JASN ) . Faktisk kan drikke for meget vand forårsage vand forgiftning , en fatal tilstand, hvor kroppens natrium niveauer falde til et farligt niveau.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er bivirkninger af amlodipinbesylat
- Laryngopharyngeal reflukssygdom Symptomer
- Regler for Triage
- Sådan Løs Acid Reflex
- Sådan Deal med manglende fysisk Tillid
- Sådan Gør Jump Splits
- Hvad er de behandlinger af mild mavesmerter
- Sådan Care for en elskede med Guillain-Barré syndrom
- Tylenol Komplikationer
- Typer af knæproblemer