Farerne ved Crystal Light

Crystal Light er et populært kost drink mix skabt af Kraft Foods , der kommer i forskellige varianter , såsom grøn te, saftevand og hindbær is. Crystal Light indeholder ingen kalorier og sukker , og det er markedsført som ideel til vægttab og diabetikere , men der er bekymring om farerne ved dets bestanddele. Aspartam

Crystal Light indeholder det kunstige sødemiddel aspartam. Aspartam har været genstand for kontrovers , da det menes at være knyttet til hjernesvulster , fosterskader og beslaglæggelser . I 1985 Dr. Richard Wurtman studerede effekten af ​​aspartam , og i alle tre tilfælde var patienterne udviklede anfald inden for flere dage af forbrugende drikkevarer, der indeholder aspartam.
Sucralose

i nogle Crystal Light variationer er sucralose anvendes i stedet for aspartam. Sucralose har vist sig at øge " glykosyleret hæmoglobin ", som kan medføre unøjagtige resultater for diabetespatienter vurdere deres blodsukker .
Crystal Light Energy

Nogle Crystal Light produkter er annonceret som energi drikke blandinger , som indeholder 120 mg koffein per 16- oz. flaske , som kan være over det anbefalede beløb for en person med en koffein følsomhed.
øget appetit

Undersøgelser har antydet, at brugen af ​​kunstige sødestoffer vil påvirke en persons evne til at bedømme den mængde kalorier de indtager fra smagen alene.

Overvejelser

studier af kunstige sødestoffer , der anvendes i Crystal Light er sparsomme , og de fleste af de data, er ikke afgørende om, hvorvidt de direkte forårsage mere alvorlige sundhedsmæssige risici .
hoteltilbud