Druer indhold Resveratrol

Du behøver ikke at drikke vin til at nyde de sundhedsmæssige fordele af resveratrol ; du kan spise druerne i stedet. I virkeligheden er det drue hud , der giver resveratrol. Denne særlige stof neutraliserer frie radikaler i kroppen , hjælper til at hæmme oxidation af low-density lipoprotein (LDL) . At have for meget LDL i blodet kan føre til hjerte komplikationer . Resveratrol har andre fordele , såvel som potentielle bivirkninger . Hudfarve Betydning

Rød- farvede druer indeholder mest resveratrol og kan indeholde mellem 50 mg til 100 mg , ifølge Northeastern Ohio universiteter Colleges of Medicine og Pharmacy ( NEOCUOM ) . Ligeledes Linus Pauling Institute of Oregon State University , at rødvin indeholder mere resveratrol end hvidvine (minimum 0,30 mg versus 0,01 mg, i en 5 -ounce glas) .

Resveratrol kan være findes i alle drueprodukter ( druer , druesaft og vin ) , med de mest resveratrol findes i vin. Spise druer giver den næste største mængde resveratrol. Ifølge Stanford University , vil du få den mest resveratrol fra rød eller lilla druer og deres produkter.
Fordele

Resveratrol har mange fordele. Det er en antioxidant , et anti -inflammatorisk , og det forhindrer cellebeskadigelse , ifølge Stanford. Det kan hæmme cancercellelinier og har vist sig at øge levetiden i visse dyr ifølge Linus Pauling . Desuden kan resveratrol med til at sikre normal celle regulering og forebygge hjerte-kar -sygdom.

Ifølge Linus Pauling Institute ved Oregon State University, kræftceller formerer sig hurtigt og vise en aversion mod at reagere på celledød signalering. Men resveratrol hjælper med at standse den beskadigede celler reproduktion , hvilket gør dette en vigtig potentiel fordel stadig forskes . En anden cancer -relaterede fordel af resveratrol stammer fra dens evne til at forbyde kroppens celler mod at blive udsat så let til interne enzymer , der er blevet kræftfremkaldende .
Advarsel

Resveratrol kan øge risiko for blødning , hvis der indtages store mængder , og den enkelte er at tage sådanne medikamenter såsom Coumadin , Plavix og Persantine ifølge Linus Pauling Institute.
p Der er også potentiale for negative interaktion med ordineret medicin , men det menes, at en stor mængde af et resveratrol supplement skal indtages for at det skal forekomme. Denne potentielle lægemiddelinteraktion kan forekomme med sådanne medikamenter såsom lovastatin, felodipin, cyclosporin og triazolam . Ifølge Linus Pauling Institute.
Hoteltilbud