NASM personlig træner Certificeringer

En personlig træner er en professionel, der arbejder hands-on med enkeltpersoner til at give skræddersyede træningsprogrammer. National Academy of Sports Medicine ( NASM ) , etableret i 1987, tilbyder personlig træner certificering, der dækker områder som ernæring, anatomi, fysiologi og kinesiologi . NASM - certificeret personlig uddannelse certificering er akkrediteret af Den Nationale Kommission for certificering Agency. Certified Personal Trainer Certification

certificeret personlig træner certificering koncentrerer sig om at undervise enkeltpersoner hvordan man designer specifikke programmer beregnet til at skabe de mest gunstige resultater for kunderne. Eksamen er beregnet til entry-level individer såvel som mere avancerede professionelle og lærer vurdering øvelse teknik , program design , ernæring, kunderelationer og administration , og professionel praksis og ansvar.

Assessment tillader en person til at diagnosticere en kundes uddannelse historie , mål og fysiologiske oplysninger såsom kropssammensætning og hjertefrekvens. Desuden vurdering dækker hvordan man vurderer personer med særlige risikofaktorer, herunder diabetes og højt blodtryk. Øvelse teknik demonstrerer forskellige applikationer , herunder fleksibilitet uddannelse , core træning , balance træning , styrketræning , styrketræning og konditionstræning . Program design dækker, hvordan at foretage en detaljeret træning og konditionering planen. Ernæring sektion uddanner om betydningen af ​​en varieret kost , og hvordan det forbedrer sportslige præstationer. Den kunderelationer og administration dækker hvordan man kan sælge den personlige træning erhverv , herunder tjenesteydelser . Den faglige udvikling og afsnit ansvar detaljer etik og lovgivningsmæssige spørgsmål , der er involveret i erhvervsuddannelse .
Format og Specifics

En person, der indskriver i NASM programmet, skal være på mindst 18 år, og skal sidde til eksamen inden for seks måneder at registrere . En person er forpligtet til at tage eksamen på et bestemt testcenter og har 120 minutter til at afslutte eksamen , der omfatter 120 spørgsmål . En person skal besvare 25 spørgsmål hver omkring vurdering øvelse teknik og program design. Testen omfatter også 10 spørgsmål hver vedrørende ernæring og kunderelationer og administration. Testen format også består af fem spørgsmål vedrørende faglig praksis og ansvar og 20 undersøgelsesspørgsmål .

Forud for at tage testen , kan en person tage en praksis eksamen for at forberede sig til certifikatet test. Før du tager testen , er en person også forpligtet til at have et CPR og automatiserede eksterne defibrillatorer (AED ) certificering. For at tjene et certifikat , der er en skaleret score på 70 eller bedre påkrævet. Certificering varer to år.

Andre certifikater

at hjælpe personlige trænere , NASM tilbyder også andre certificeringer. Ydeevne ekstraudstyr specialist avancerede specialiserede certifikat er gearet til at hjælpe professionelle arbejde med atleter på alle niveauer , herunder professionelle sportsfolk . Emnerne omfatter ernæring, menneskelig bevægelse videnskab og vurdering . Certifikatet korrigerende motion specialist tilbyder legitimationsoplysninger , der fokuserer på at forebygge skader og designe programmer til at hjælpe nogen overvinde skader.
Hoteltilbud