Sådan Train for Krav Maga

Krav Maga er en hånd -til-hånd kampene teknik udviklet i Israel. Det indeholder også traditionelle asiatiske kampsport i sin træning . Ting du skal hoteltilbud Uddannet Krav Maga instruktør
Behageligt tøj
Sneakers myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan at uddanne sig til Krav Maga
1

Find en certificeret Krav Maga instruktør i dit område via et fitnesscenter, fitness center eller kampsport studie . Du kan træne selvstændigt eller som del af en gruppe.
2

Beslut hvad aspekt af Krav Maga du gerne vil lære . Der er grundlæggende selvforsvar , kamp, ​​fitness og træning retshåndhævelse , der alle er en del af Krav Maga .
3

Lær de grundlæggende bevægelser og praksis Krav Maga . Fastslå, at du laver bevægelser og rutiner ordentligt.
4

Etablere en Krav Maga praksis regime og rutine. Deltage i undervisningen eller aftaler regelmæssigt at bygge videre din viden om Krav Maga og yderligere dine fremskridt.
5

fremskridt gennem Krav Maga teknikker og tjene forskellige bælter til dine succeser , hvis du ønsker topractice på denne måde.